Doula Rafaela Andreia
[English below ]
O meu nome é Rafaela Andreia.
Sou mãe de duas crianças e foi durante a gestação da mais velha que eu me (re)descobri e no parto da mais nova que (re)nasci.
Foi ainda na fase de pré-concepção que encontrei a minha Doula. Tinha muito medo de todos os gatilhos emocionais que o "estado de graça" me poderia trazer. Apesar de alguns desafios, tive uma primeira gravidez maravilhosa.
O desejo de servir outras pessoas surgiu e eu descobri o que andei em busca tantos anos: qual o meu contributo para a sociedade e para o mundo?
Ser Doula. Mudar a forma como a Gravidez é vivida, mudar a forma de nascer para, assim, mudar as sociedades.
Durante um Pós-Parto difícil, cheio de dúvidas, emoções à flor da pele e pouco apoio, decidi começar o meu caminho e, no início 2022, tornei-me Doula de Pós-Parto. Também durante este periodo, concluí um curso sobre movimento livre e cuidados na primeira infância.
A maternidade trouxe-me o meu propósito de vida e trouxe-me o maior desafio de todos: curar a minha criança interior, dia após dia.
O Festival das Luzes de 2022 troxe-me a boa nova de que iria ser casa e colo de mais uma alma. O meu ventre estava cheio de vida novamente.
Atirei-me de cabeça e mergulhei no Curso de Doula de Gravidez e Parto. Aos conhecimentos com base em evidências científicas, acrescentei um crescimento emocional e pessoal gigante.
Desta vez levei a minha Doula comigo para o parto e tive o privilégio de ter o meu parto de sonho. O parto em que morri e renasci.
Hoje amo e tenho um respeito imenso pelo meu corpo
- pela nossa capacidade de criar vida e trazê-la ao mundo.
- pela magia que é a amamentação. (Amamentar em tandem, ser alimento e conforto de dois, faz-me honrar-me cada vez mais)
- pela plasticidade do nosso corpo durante e após uma gestação
O que eu desejo é poder dar-te o apoio emocional e prático, fornecer-te as ferramentas necessárias para te empoderar e dar-te a confiança e segurança que sintas precisar.
Podes conhecer-me mais um bocadinho através da minha página de Instagram @rafaelapintodoula.pt ou contacta-me, por WhatsApp, para um primeiro encontro sem compromisso
(+351) 930678551.
As minhas áreas geográficas
Estou disponível online e presencialmente em Amadora, Odivelas, Lisboa, Sintra, Cascais, Oeiras.
PT/ENG
LGBTQIA + Friendly
Sem restrição a qualquer estrutura familiar
---‐------
[EN]
My name is Rafaela Andreia.
I am a mother of two children and it was during the pregnancy of my eldest that I (re)discovered myself and during the birth of my youngest that I (re)born.
It was still in the pre-conception phase that I found my Doula. I was very afraid of all the emotional triggers that this "state of grace" could bring me. Despite some challenges, I had a wonderful first pregnancy.
The desire to serve other people arose and I discovered what I had been looking for for so many years: what is my contribution to society and to the world?
Being a Doula. Changing the way people live pregnancy, change the way we born so we can change societies.
During a difficult Postpartum period, full of doubts, raw emotions and little support, I decided to start my journey and, at the beginning of 2022, I became a Postpartum Doula. Also during this period, I completed a course on free movement and early childhood care.
Motherhood brought me my purpose in life and brought me the biggest challenge of all: healing my inner child, day after day.
The 2022 Festival of Lights brought me the good news that I would be the home and confort of another soul. My belly was full of life again.
I threw myself into the Pregnancy and Childbirth Doula Course. To the knowledge based on scientific evidence, I added giant emotional and personal growth.
This time I took my Doula with me to the birth and had the privilege of having my dream birth. The birth in which I died and was reborn.
Today I love and have immense respect for my body
- for our ability to create life and bring it into the world.
- for the magic that is breastfeeding. (Breastfeeding in tandem, being food and comfort of two, made me honor myself even more)
- due to the plasticity of our body during and after pregnancy
What I want is to be able to give you emotional and practical support, provide you with the necessary tools to empower you and give you the confidence and security that you feel you need.
You can get to know me a little more through my Instagram page @rafaelapintodoula.pt or call me on whatsapp for a first chat.
(+351) 930678551
My geographic areas:
I am available online and in person in Amadora, Odivelas, Lisbon, Sintra, Cascais, Oeiras.
PT/ENG
LGBTQIA + Friendly
No restriction to any family structure
O meu nome é Rafaela Andreia.
Sou mãe de duas crianças e foi durante a gestação da mais velha que eu me (re)descobri e no parto da mais nova que (re)nasci.
Foi ainda na fase de pré-concepção que encontrei a minha Doula. Tinha muito medo de todos os gatilhos emocionais que o "estado de graça" me poderia trazer. Apesar de alguns desafios, tive uma primeira gravidez maravilhosa.
O desejo de servir outras pessoas surgiu e eu descobri o que andei em busca tantos anos: qual o meu contributo para a sociedade e para o mundo?
Ser Doula. Mudar a forma como a Gravidez é vivida, mudar a forma de nascer para, assim, mudar as sociedades.
Durante um Pós-Parto difícil, cheio de dúvidas, emoções à flor da pele e pouco apoio, decidi começar o meu caminho e, no início 2022, tornei-me Doula de Pós-Parto. Também durante este periodo, concluí um curso sobre movimento livre e cuidados na primeira infância.
A maternidade trouxe-me o meu propósito de vida e trouxe-me o maior desafio de todos: curar a minha criança interior, dia após dia.
O Festival das Luzes de 2022 troxe-me a boa nova de que iria ser casa e colo de mais uma alma. O meu ventre estava cheio de vida novamente.
Atirei-me de cabeça e mergulhei no Curso de Doula de Gravidez e Parto. Aos conhecimentos com base em evidências científicas, acrescentei um crescimento emocional e pessoal gigante.
Desta vez levei a minha Doula comigo para o parto e tive o privilégio de ter o meu parto de sonho. O parto em que morri e renasci.
Hoje amo e tenho um respeito imenso pelo meu corpo
- pela nossa capacidade de criar vida e trazê-la ao mundo.
- pela magia que é a amamentação. (Amamentar em tandem, ser alimento e conforto de dois, faz-me honrar-me cada vez mais)
- pela plasticidade do nosso corpo durante e após uma gestação
O que eu desejo é poder dar-te o apoio emocional e prático, fornecer-te as ferramentas necessárias para te empoderar e dar-te a confiança e segurança que sintas precisar.
Podes conhecer-me mais um bocadinho através da minha página de Instagram @rafaelapintodoula.pt ou contacta-me, por WhatsApp, para um primeiro encontro sem compromisso
(+351) 930678551.
As minhas áreas geográficas
Estou disponível online e presencialmente em Amadora, Odivelas, Lisboa, Sintra, Cascais, Oeiras.
PT/ENG
LGBTQIA + Friendly
Sem restrição a qualquer estrutura familiar
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[EN]
My name is Rafaela Andreia.
I am a mother of two children and it was during the pregnancy of my eldest that I (re)discovered myself and during the birth of my youngest that I (re)born.
It was still in the pre-conception phase that I found my Doula. I was very afraid of all the emotional triggers that this "state of grace" could bring me. Despite some challenges, I had a wonderful first pregnancy.
The desire to serve other people arose and I discovered what I had been looking for for so many years: what is my contribution to society and to the world?
Being a Doula. Changing the way people live pregnancy, change the way we born so we can change societies.
During a difficult Postpartum period, full of doubts, raw emotions and little support, I decided to start my journey and, at the beginning of 2022, I became a Postpartum Doula. Also during this period, I completed a course on free movement and early childhood care.
Motherhood brought me my purpose in life and brought me the biggest challenge of all: healing my inner child, day after day.
The 2022 Festival of Lights brought me the good news that I would be the home and confort of another soul. My belly was full of life again.
I threw myself into the Pregnancy and Childbirth Doula Course. To the knowledge based on scientific evidence, I added giant emotional and personal growth.
This time I took my Doula with me to the birth and had the privilege of having my dream birth. The birth in which I died and was reborn.
Today I love and have immense respect for my body
- for our ability to create life and bring it into the world.
- for the magic that is breastfeeding. (Breastfeeding in tandem, being food and comfort of two, made me honor myself even more)
- due to the plasticity of our body during and after pregnancy
What I want is to be able to give you emotional and practical support, provide you with the necessary tools to empower you and give you the confidence and security that you feel you need.
You can get to know me a little more through my Instagram page @rafaelapintodoula.pt or call me on whatsapp for a first chat.
(+351) 930678551
My geographic areas:
I am available online and in person in Amadora, Odivelas, Lisbon, Sintra, Cascais, Oeiras.
PT/ENG
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