Sê uma pioneira na mudança do mundo
A Rede Portuguesa de Doulas é uma verdadeira rede de apoio entre doulas, para as mulheres e suas famílias, durante as várias fases do ciclo reprodutivo feminino, mas não só.
Contamos com uma equipa fantástica de formadores e oferecemos uma variedade de cursos e formação na área, desde a pré-conceção, gravidez, parto, puerpério, menopausa, perda gestacional, luto, parto traumático e burnout.
Os nossos cursos têm uma forte componente de desenvolvimento pessoal, que permite que o trabalho das nossas doulas seja único no país e, atrevemo-nos a dizer, no mundo.
Após 14 anos de existência no mercado, guiadas pela mão da Doula Luísa, Doula desde 2000, criámos uma base de apoio entre todos e todas, com uma formação muito rica, uma equipa variada com competências muito abrangentes, e hoje em dia somos a organização de doulas líder em Portugal.
Somos conhecidas pela nossa formação, mas também pela nossa atitude perante a vida, os seus desafios e dificuldades. Sabemos que o desenvolvimento pessoal é chave, não só para a paz interior, mas também para a paz no mundo. Sabemos igualmente que a informação é poder, e que a autoestima das mulheres as engrandece, às suas famílias e ao mundo num todo.
O que de facto nos distingue do mercado nacional e internacional é a forte componente de desenvolvimento pessoal e de trabalho emocional.
O que é o trabalho emocional?
Chamamos-lhe trabalho, pois por vezes o trabalho exige esforço, pode ser duro e árduo, apesar de acreditarmos que o trabalho em geral possa também ser fluído e fácil.
Na colocação de perguntas, na devolução de palavras ou frases, a pessoa inquirida tem oportunidade de se olhar com mais consciência, entendendo e sentindo no seu corpo, de onde vêm as suas crenças mais limitantes, onde residem as suas zangas e dores variadas. Para que as possa olhar como se de um espelho se tratasse, com amor e gratidão, permitindo-se expressar todas as suas emoções, sem que nenhuma seja considerada má ou menos própria. Isto é o trabalho emocional.
Este exercício pode contar com apenas uma conversa, partilha de memórias, opiniões ou sentimentos, e/ou ainda de movimento, role play ou exercícios físicos moderados, entre outros.
Pretendemos que as nossas doulas descubram as suas próprias emoções, adquiram ferramentas para sentir e crescer com elas, sejam elas quais forem, de forma a verdadeiramente contribuir para que as suas clientes tenham maior consciência também, sobre os seus processos, trazendo aceitação e paz à gestação de cada mulher, reduzindo ansiedade e cortisol, promovendo uma boa saúde mental, emocional e física, na gravidez e parto e pós-parto.
Há uma responsabilidade em cada doula de se cuidar a si mesma, e só assim mostrar, pelo exemplo, como a outra pessoa o pode fazer. O autocuidado é na verdade autoconhecimento e vice-versa.
Como pode uma doula dar apoio emocional e psicológico a outra pessoa durante a pré-conceção, gravidez, parto, aleitamento, pós-parto, se ela mesma não sabe gerir as suas emoções?
Se ela mesmo não se permitir a sentir e resista a uma outra perspetiva?
Se sentes que estás pronta para abrir mão das tuas crenças limitantes, do prazer de seres uma vítima da Vida, junta-te a nós.
Mas se pelo contrário, ainda não estás disponível, espera mais um pouco, antes de enviares o teu pedido de candidatura para um dos cursos da Rede.
"Quando reconhecemos que estamos quebrados por dentro, é quando percebemos que nos podemos consertar" Gabor Maté.
" O sofrimento é uma ilusão, ele traz-nos a possibilidade de aprendermos algo, essa é a sabedoria do trauma" Gabor Maté.
Se, antes de te inscreveres, quiseres ler sobre a experiência de quem fez o curso, podes ler os seus testemunhos.
Contamos com uma equipa fantástica de formadores e oferecemos uma variedade de cursos e formação na área, desde a pré-conceção, gravidez, parto, puerpério, menopausa, perda gestacional, luto, parto traumático e burnout.
Os nossos cursos têm uma forte componente de desenvolvimento pessoal, que permite que o trabalho das nossas doulas seja único no país e, atrevemo-nos a dizer, no mundo.
Após 14 anos de existência no mercado, guiadas pela mão da Doula Luísa, Doula desde 2000, criámos uma base de apoio entre todos e todas, com uma formação muito rica, uma equipa variada com competências muito abrangentes, e hoje em dia somos a organização de doulas líder em Portugal.
Somos conhecidas pela nossa formação, mas também pela nossa atitude perante a vida, os seus desafios e dificuldades. Sabemos que o desenvolvimento pessoal é chave, não só para a paz interior, mas também para a paz no mundo. Sabemos igualmente que a informação é poder, e que a autoestima das mulheres as engrandece, às suas famílias e ao mundo num todo.
O que de facto nos distingue do mercado nacional e internacional é a forte componente de desenvolvimento pessoal e de trabalho emocional.
O que é o trabalho emocional?
Chamamos-lhe trabalho, pois por vezes o trabalho exige esforço, pode ser duro e árduo, apesar de acreditarmos que o trabalho em geral possa também ser fluído e fácil.
Na colocação de perguntas, na devolução de palavras ou frases, a pessoa inquirida tem oportunidade de se olhar com mais consciência, entendendo e sentindo no seu corpo, de onde vêm as suas crenças mais limitantes, onde residem as suas zangas e dores variadas. Para que as possa olhar como se de um espelho se tratasse, com amor e gratidão, permitindo-se expressar todas as suas emoções, sem que nenhuma seja considerada má ou menos própria. Isto é o trabalho emocional.
Este exercício pode contar com apenas uma conversa, partilha de memórias, opiniões ou sentimentos, e/ou ainda de movimento, role play ou exercícios físicos moderados, entre outros.
Pretendemos que as nossas doulas descubram as suas próprias emoções, adquiram ferramentas para sentir e crescer com elas, sejam elas quais forem, de forma a verdadeiramente contribuir para que as suas clientes tenham maior consciência também, sobre os seus processos, trazendo aceitação e paz à gestação de cada mulher, reduzindo ansiedade e cortisol, promovendo uma boa saúde mental, emocional e física, na gravidez e parto e pós-parto.
Há uma responsabilidade em cada doula de se cuidar a si mesma, e só assim mostrar, pelo exemplo, como a outra pessoa o pode fazer. O autocuidado é na verdade autoconhecimento e vice-versa.
Como pode uma doula dar apoio emocional e psicológico a outra pessoa durante a pré-conceção, gravidez, parto, aleitamento, pós-parto, se ela mesma não sabe gerir as suas emoções?
Se ela mesmo não se permitir a sentir e resista a uma outra perspetiva?
Se sentes que estás pronta para abrir mão das tuas crenças limitantes, do prazer de seres uma vítima da Vida, junta-te a nós.
Mas se pelo contrário, ainda não estás disponível, espera mais um pouco, antes de enviares o teu pedido de candidatura para um dos cursos da Rede.
"Quando reconhecemos que estamos quebrados por dentro, é quando percebemos que nos podemos consertar" Gabor Maté.
" O sofrimento é uma ilusão, ele traz-nos a possibilidade de aprendermos algo, essa é a sabedoria do trauma" Gabor Maté.
Se, antes de te inscreveres, quiseres ler sobre a experiência de quem fez o curso, podes ler os seus testemunhos.
De momento temos os seguintes cursos disponíveis para 2025/2026 (pode clicar no respetivo curso para saber mais informação):
O que oferecemos na Rede Portuguesa de Doulas
Na Rede Portuguesa de Doulas, proporcionamos muito mais do que um curso – oferecemos um espaço de aprendizagem profunda, partilha genuína e crescimento pessoal.
Ao inscreveres-te, terás acesso a:
- Formação Completa e Certificação
Cerca de 12 meses de aprendizagem em irmandade, nos cursos de Doula de Gravidez e Parto, Perda Gestacional e Menopausa, conforme os agendamentos.
Certificação oficial para quem cumprir os requisitos, com opção de certificado digital nos cursos online.
- Recursos Exclusivos para Estudo
Biblioteca física para empréstimos e troca de livros.
Biblioteca digital exclusiva, com acesso a centenas de livros no canal Telegram da Doula Luísa (disponível no curso de Gravidez e Parto).
Manuais completos, revistos, aumentados e atualizados anualmente.
- Apoio Personalizado e Rede de Mentoria
Acompanhamento contínuo e individualizado pela formadora principal e fundadora da Rede, Doula Luísa (via WhatsApp), com possibilidade de terapia individual online ou presencial em Évora.
Mentoria com uma doula experiente da Rede, para orientação e suporte (apoio gratuito ou pago, conforme o formato escolhido).
- Oradores Convidados e Metodologias Diversificadas
Acesso a oradores convidados de renome, atualizados anualmente, com abordagens e metodologias variadas.
Possibilidade de assistir a aulas selecionadas de outros cursos da Rede, mesmo sem estar inscrito nesses programas (consultar valores para cada situação).
- Desenvolvimento Pessoal e Trabalho Emocional
Um processo estruturado de autoconhecimento e crescimento pessoal, com exercícios de movimento, meditação, som, reflexão e questionamento interno, para que possas mergulhar na tua essência e transformar a tua prática. (Se não estiveres pronta para sentir e explorar estas dimensões, recomendamos que aguardes antes de te inscreveres.)
Oportunidade de desconstruir crenças limitantes e partilhar a tua riqueza interior em um espaço seguro, promovendo um mergulho profundo, amoroso e significativo.
- Rede de Apoio e Comunidade Ativa
Acesso à plataforma online exclusiva da Rede para partilha, aprendizagem contínua e interação entre doulas.
Integração na Rede Portuguesa de Doulas, um grupo ativo com mais de 100 profissionais da área.
- Destaque e Oportunidades Profissionais
Página profissional no site da Rede, onde poderás divulgar o teu trabalho e ganhar mais visibilidade.
Informação baseada em evidências científicas, sempre que possível, com uma equipa profissional diversa e acessível, pronta para te receber de braços abertos.
- Aprendizagem Contínua e Repetição de Curso
Possibilidade de repetir gratuitamente o teu curso. Em cada edição há uma vaga reservada para quem deseja reforçar o conhecimento e vivenciar novamente a experiência.
Com a Rede Portuguesa de Doulas, não estás apenas a fazer um curso – estás a entrar numa comunidade de apoio, aprendizagem e transformação pessoal e profissional.
Como se inscrever?
Para não perder esta oportunidade única, basta enviar um e-mail para [email protected]
Nesse e-mail indique o curso em que tem interesse e peça-nos a ficha de candidatura.
Responda com toda a atenção, pois serão as suas respostas que irão permitir a sua candidatura ao curso em questão.
Tenha atenção que normalmente dois meses antes já não temos vagas.
*
Por favor, leia o regulamento/termos e condições, antes de nos escrever.
*
Aviso: A intensidade do trabalho emocional no curso de gravidez e parto poderá ser desencadeadora para muitos, se não todos os participantes, de certas emoções mais intensas ou difíceis e incluirá um olhar mais profundo à sua história e a certos estados emocionais originados na infância. Este programa é projetado para doulas, e não é destinado a servir como terapia pessoal, mas esperamos que traga à consciência de cada um a necessidade de procurar sessões de terapia
Se não tiver certeza se se qualifica para este curso, envie-nos um e-mail aqui.
Na Rede Portuguesa de Doulas, proporcionamos muito mais do que um curso – oferecemos um espaço de aprendizagem profunda, partilha genuína e crescimento pessoal.
Ao inscreveres-te, terás acesso a:
- Formação Completa e Certificação
Cerca de 12 meses de aprendizagem em irmandade, nos cursos de Doula de Gravidez e Parto, Perda Gestacional e Menopausa, conforme os agendamentos.
Certificação oficial para quem cumprir os requisitos, com opção de certificado digital nos cursos online.
- Recursos Exclusivos para Estudo
Biblioteca física para empréstimos e troca de livros.
Biblioteca digital exclusiva, com acesso a centenas de livros no canal Telegram da Doula Luísa (disponível no curso de Gravidez e Parto).
Manuais completos, revistos, aumentados e atualizados anualmente.
- Apoio Personalizado e Rede de Mentoria
Acompanhamento contínuo e individualizado pela formadora principal e fundadora da Rede, Doula Luísa (via WhatsApp), com possibilidade de terapia individual online ou presencial em Évora.
Mentoria com uma doula experiente da Rede, para orientação e suporte (apoio gratuito ou pago, conforme o formato escolhido).
- Oradores Convidados e Metodologias Diversificadas
Acesso a oradores convidados de renome, atualizados anualmente, com abordagens e metodologias variadas.
Possibilidade de assistir a aulas selecionadas de outros cursos da Rede, mesmo sem estar inscrito nesses programas (consultar valores para cada situação).
- Desenvolvimento Pessoal e Trabalho Emocional
Um processo estruturado de autoconhecimento e crescimento pessoal, com exercícios de movimento, meditação, som, reflexão e questionamento interno, para que possas mergulhar na tua essência e transformar a tua prática. (Se não estiveres pronta para sentir e explorar estas dimensões, recomendamos que aguardes antes de te inscreveres.)
Oportunidade de desconstruir crenças limitantes e partilhar a tua riqueza interior em um espaço seguro, promovendo um mergulho profundo, amoroso e significativo.
- Rede de Apoio e Comunidade Ativa
Acesso à plataforma online exclusiva da Rede para partilha, aprendizagem contínua e interação entre doulas.
Integração na Rede Portuguesa de Doulas, um grupo ativo com mais de 100 profissionais da área.
- Destaque e Oportunidades Profissionais
Página profissional no site da Rede, onde poderás divulgar o teu trabalho e ganhar mais visibilidade.
Informação baseada em evidências científicas, sempre que possível, com uma equipa profissional diversa e acessível, pronta para te receber de braços abertos.
- Aprendizagem Contínua e Repetição de Curso
Possibilidade de repetir gratuitamente o teu curso. Em cada edição há uma vaga reservada para quem deseja reforçar o conhecimento e vivenciar novamente a experiência.
Com a Rede Portuguesa de Doulas, não estás apenas a fazer um curso – estás a entrar numa comunidade de apoio, aprendizagem e transformação pessoal e profissional.
Como se inscrever?
Para não perder esta oportunidade única, basta enviar um e-mail para [email protected]
Nesse e-mail indique o curso em que tem interesse e peça-nos a ficha de candidatura.
Responda com toda a atenção, pois serão as suas respostas que irão permitir a sua candidatura ao curso em questão.
Tenha atenção que normalmente dois meses antes já não temos vagas.
*
Por favor, leia o regulamento/termos e condições, antes de nos escrever.
*
Aviso: A intensidade do trabalho emocional no curso de gravidez e parto poderá ser desencadeadora para muitos, se não todos os participantes, de certas emoções mais intensas ou difíceis e incluirá um olhar mais profundo à sua história e a certos estados emocionais originados na infância. Este programa é projetado para doulas, e não é destinado a servir como terapia pessoal, mas esperamos que traga à consciência de cada um a necessidade de procurar sessões de terapia
Se não tiver certeza se se qualifica para este curso, envie-nos um e-mail aqui.
