Sê uma pioneira na mudança do mundo
A Rede Portuguesa de Doulas é uma verdadeira rede de apoio entre doulas, para as mulheres e suas famílias, durante as várias fases do ciclo reprodutivo feminino, mas não só.
Contamos com uma equipa fantástica de formadores e oferecemos uma variedade de cursos e formação na área, desde a pré-conceção, gravidez, parto, puerpério, menopausa, perda gestacional, luto, parto traumático e burnout.
Os nossos cursos têm uma forte componente de desenvolvimento pessoal, que permite que o trabalho das nossas doulas seja único no país e, atrevemo-nos a dizer, no mundo.
Após 13 anos de existência no mercado, guiadas pela mão da Doula Luísa, Doula desde 2001, criámos uma base de apoio entre todos e todas, com uma formação muito rica, uma equipa variada com competências muito abrangentes, e hoje em dia somos a organização de doulas líder em Portugal.
Somos conhecidas pela nossa formação, mas também pela nossa atitude perante a vida, os seus desafios e dificuldades. Sabemos que o desenvolvimento pessoal é chave, não só para a paz interior, mas também para a paz no mundo. Sabemos igualmente que a informação é poder, e que a autoestima das mulheres as engrandece, às suas famílias e ao mundo num todo.
O que de facto nos distingue do mercado nacional e internacional é a forte componente de desenvolvimento pessoal e de trabalho emocional.
O que é o trabalho emocional?
Chamamos-lhe trabalho, pois por vezes o trabalho exige esforço, pode ser duro e árduo, apesar de acreditarmos que o trabalho em geral possa também ser fluído e fácil.
Na colocação de perguntas, na devolução de palavras ou frases, a pessoa inquirida tem oportunidade de se olhar com mais consciência, entendendo e sentindo no seu corpo, de onde vêm as suas crenças mais limitantes, onde residem as suas zangas e dores variadas. Para que as possa olhar como se de um espelho se tratasse, com amor e gratidão, permitindo-se expressar todas as suas emoções, sem que nenhuma seja considerada má ou menos própria. Isto é o trabalho emocional.
Este exercício pode contar com apenas uma conversa, partilha de memórias, opiniões ou sentimentos, e/ou ainda de movimento, role play ou exercícios físicos moderados, entre outros.
Pretendemos que as nossas doulas descubram as suas próprias emoções, adquiram ferramentas para sentir e crescer com elas, sejam elas quais forem, de forma a verdadeiramente contribuir para que as suas clientes tenham maior consciência também, sobre os seus processos, trazendo aceitação e paz à gestação de cada mulher, reduzindo ansiedade e cortisol, promovendo uma boa saúde mental, emocional e física, na gravidez e parto e pós-parto.
Há uma responsabilidade em cada doula de se cuidar a si mesma, e só assim mostrar, pelo exemplo, como a outra pessoa o pode fazer. O autocuidado é na verdade autoconhecimento e vice-versa.
Como pode uma doula dar apoio emocional e psicológico a outra pessoa durante a pré-conceção, gravidez, parto, aleitamento, pós-parto, se ela mesma não sabe gerir as suas emoções?
Se ela mesmo não se permitir a sentir e resista a uma outra perspetiva?
Se sentes que estás pronta para abrir mão das tuas crenças limitantes, do prazer de seres uma vítima da Vida, junta-te a nós.
Mas se pelo contrário, ainda não estás disponível, espera mais um pouco, antes de enviares o teu pedido de candidatura para um dos cursos da Rede.
"Quando reconhecemos que estamos quebrados por dentro, é quando percebemos que nos podemos consertar" Gabor Maté.
" O sofrimento é uma ilusão, ele traz-nos a possibilidade de aprendermos algo, essa é a sabedoria do trauma" Gabor Maté.
Se, antes de te inscreveres, quiseres ler sobre a experiência de quem fez o curso, podes ler os seus testemunhos.
Contamos com uma equipa fantástica de formadores e oferecemos uma variedade de cursos e formação na área, desde a pré-conceção, gravidez, parto, puerpério, menopausa, perda gestacional, luto, parto traumático e burnout.
Os nossos cursos têm uma forte componente de desenvolvimento pessoal, que permite que o trabalho das nossas doulas seja único no país e, atrevemo-nos a dizer, no mundo.
Após 13 anos de existência no mercado, guiadas pela mão da Doula Luísa, Doula desde 2001, criámos uma base de apoio entre todos e todas, com uma formação muito rica, uma equipa variada com competências muito abrangentes, e hoje em dia somos a organização de doulas líder em Portugal.
Somos conhecidas pela nossa formação, mas também pela nossa atitude perante a vida, os seus desafios e dificuldades. Sabemos que o desenvolvimento pessoal é chave, não só para a paz interior, mas também para a paz no mundo. Sabemos igualmente que a informação é poder, e que a autoestima das mulheres as engrandece, às suas famílias e ao mundo num todo.
O que de facto nos distingue do mercado nacional e internacional é a forte componente de desenvolvimento pessoal e de trabalho emocional.
O que é o trabalho emocional?
Chamamos-lhe trabalho, pois por vezes o trabalho exige esforço, pode ser duro e árduo, apesar de acreditarmos que o trabalho em geral possa também ser fluído e fácil.
Na colocação de perguntas, na devolução de palavras ou frases, a pessoa inquirida tem oportunidade de se olhar com mais consciência, entendendo e sentindo no seu corpo, de onde vêm as suas crenças mais limitantes, onde residem as suas zangas e dores variadas. Para que as possa olhar como se de um espelho se tratasse, com amor e gratidão, permitindo-se expressar todas as suas emoções, sem que nenhuma seja considerada má ou menos própria. Isto é o trabalho emocional.
Este exercício pode contar com apenas uma conversa, partilha de memórias, opiniões ou sentimentos, e/ou ainda de movimento, role play ou exercícios físicos moderados, entre outros.
Pretendemos que as nossas doulas descubram as suas próprias emoções, adquiram ferramentas para sentir e crescer com elas, sejam elas quais forem, de forma a verdadeiramente contribuir para que as suas clientes tenham maior consciência também, sobre os seus processos, trazendo aceitação e paz à gestação de cada mulher, reduzindo ansiedade e cortisol, promovendo uma boa saúde mental, emocional e física, na gravidez e parto e pós-parto.
Há uma responsabilidade em cada doula de se cuidar a si mesma, e só assim mostrar, pelo exemplo, como a outra pessoa o pode fazer. O autocuidado é na verdade autoconhecimento e vice-versa.
Como pode uma doula dar apoio emocional e psicológico a outra pessoa durante a pré-conceção, gravidez, parto, aleitamento, pós-parto, se ela mesma não sabe gerir as suas emoções?
Se ela mesmo não se permitir a sentir e resista a uma outra perspetiva?
Se sentes que estás pronta para abrir mão das tuas crenças limitantes, do prazer de seres uma vítima da Vida, junta-te a nós.
Mas se pelo contrário, ainda não estás disponível, espera mais um pouco, antes de enviares o teu pedido de candidatura para um dos cursos da Rede.
"Quando reconhecemos que estamos quebrados por dentro, é quando percebemos que nos podemos consertar" Gabor Maté.
" O sofrimento é uma ilusão, ele traz-nos a possibilidade de aprendermos algo, essa é a sabedoria do trauma" Gabor Maté.
Se, antes de te inscreveres, quiseres ler sobre a experiência de quem fez o curso, podes ler os seus testemunhos.
De momento temos os seguintes cursos disponíveis para 2025/2026 (pode clicar no respetivo curso para saber mais informação):
O que oferecemos nós, na Rede:
1 - Cerca de 12 meses de aprendizagem, em irmandade (nos cursos de doula de Gravidez e Parto e Menopausa, conforme a data dos agendamentos);
2 - Certificado de presença (para quem cumpra todos os requisitos) e certificado digital nos cursos online;
3 - Biblioteca real para empréstimos e troca de livros;
4 - Apoio contínuo e personalizado por parte da formadora principal e fundadora da Rede, Doula Luísa (por WhatsApp unicamente e com a possibilidade de terapia individual online);
5 - Apoio por parte de uma Doula mentora mais experiente e membro da Rede (este apoio pode ser gratuito ou pago);
6 - Oradores conhecidos convidados, atualizados todos os anos, com diferentes metodologias e abordagens;
7 - Acesso exclusivo a uma plataforma online de partilha e aprendizagem para Doulas;
8 - Integração na Rede Portuguesa de Doulas, grupo com mais de 100 pessoas;
9 - Trabalho emocional (desenvolvimento pessoal) estruturante para que te descubras, te ames e te cuides, com movimento, meditações, som, reflexão, questionamento pessoal, para te fazer pensar e sentir (se sentir está fora de questão para ti, por favor espera um pouco mais antes de te inscreveres);
10 - A possibilidade de desconstruíres crenças limitantes pessoais, partilhar a tua riqueza interior com outras pessoas em espaço seguro e de confiança, para que o mergulho que faças com a Rede seja amoroso e significativo;
11 - Manuais revistos, aumentados e atualizados todos os anos;
12 - Acesso à biblioteca digital com centenas de livros no canal Telegram da Doula Luísa, no curso de gravidez e parto;
13 - Direito a uma página no nosso site, onde publicites o teu trabalho, inteiramente para ti.
14 - Informação positiva, baseada em evidências científicas, sempre que possível, disponibilidade dos e das formadores/as, e uma equipa diversa e profissional que te espera de braços abertos.
15 - Possibilidade de assistir a algumas aulas dos cursos da Rede mesmo não tendo feito esse curso ou até nem pertencendo à Rede (ver valores para cada situação).
16 - Possibilidade de repetires o teu curso, de forma gratuita. Existe uma vaga em cada curso para esse efeito.
Como se inscrever?
Para não perder esta oportunidade única, basta enviar um e-mail para [email protected]
Nesse e-mail indique o curso em que tem interesse e peça-nos a ficha de candidatura.
Responda com toda a atenção, pois serão as suas respostas que irão permitir a sua candidatura ao curso em questão.
Tenha atenção que normalmente dois meses antes já não temos vagas.
*
Por favor, leia o regulamento/termos e condições, antes de nos escrever.
*
Aviso: A intensidade do trabalho emocional no curso de gravidez e parto poderá ser desencadeadora para muitos, se não todos os participantes, de certas emoções mais intensas ou difíceis e incluirá um olhar mais profundo à sua história e a certos estados emocionais originados na infância. Este programa é projetado para doulas, e não é destinado a servir como terapia pessoal, mas esperamos que traga à consciência de cada um a necessidade de procurar sessões de terapia
Se não tiver certeza se se qualifica para este curso, envie-nos um e-mail aqui.
1 - Cerca de 12 meses de aprendizagem, em irmandade (nos cursos de doula de Gravidez e Parto e Menopausa, conforme a data dos agendamentos);
2 - Certificado de presença (para quem cumpra todos os requisitos) e certificado digital nos cursos online;
3 - Biblioteca real para empréstimos e troca de livros;
4 - Apoio contínuo e personalizado por parte da formadora principal e fundadora da Rede, Doula Luísa (por WhatsApp unicamente e com a possibilidade de terapia individual online);
5 - Apoio por parte de uma Doula mentora mais experiente e membro da Rede (este apoio pode ser gratuito ou pago);
6 - Oradores conhecidos convidados, atualizados todos os anos, com diferentes metodologias e abordagens;
7 - Acesso exclusivo a uma plataforma online de partilha e aprendizagem para Doulas;
8 - Integração na Rede Portuguesa de Doulas, grupo com mais de 100 pessoas;
9 - Trabalho emocional (desenvolvimento pessoal) estruturante para que te descubras, te ames e te cuides, com movimento, meditações, som, reflexão, questionamento pessoal, para te fazer pensar e sentir (se sentir está fora de questão para ti, por favor espera um pouco mais antes de te inscreveres);
10 - A possibilidade de desconstruíres crenças limitantes pessoais, partilhar a tua riqueza interior com outras pessoas em espaço seguro e de confiança, para que o mergulho que faças com a Rede seja amoroso e significativo;
11 - Manuais revistos, aumentados e atualizados todos os anos;
12 - Acesso à biblioteca digital com centenas de livros no canal Telegram da Doula Luísa, no curso de gravidez e parto;
13 - Direito a uma página no nosso site, onde publicites o teu trabalho, inteiramente para ti.
14 - Informação positiva, baseada em evidências científicas, sempre que possível, disponibilidade dos e das formadores/as, e uma equipa diversa e profissional que te espera de braços abertos.
15 - Possibilidade de assistir a algumas aulas dos cursos da Rede mesmo não tendo feito esse curso ou até nem pertencendo à Rede (ver valores para cada situação).
16 - Possibilidade de repetires o teu curso, de forma gratuita. Existe uma vaga em cada curso para esse efeito.
Como se inscrever?
Para não perder esta oportunidade única, basta enviar um e-mail para [email protected]
Nesse e-mail indique o curso em que tem interesse e peça-nos a ficha de candidatura.
Responda com toda a atenção, pois serão as suas respostas que irão permitir a sua candidatura ao curso em questão.
Tenha atenção que normalmente dois meses antes já não temos vagas.
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Por favor, leia o regulamento/termos e condições, antes de nos escrever.
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Aviso: A intensidade do trabalho emocional no curso de gravidez e parto poderá ser desencadeadora para muitos, se não todos os participantes, de certas emoções mais intensas ou difíceis e incluirá um olhar mais profundo à sua história e a certos estados emocionais originados na infância. Este programa é projetado para doulas, e não é destinado a servir como terapia pessoal, mas esperamos que traga à consciência de cada um a necessidade de procurar sessões de terapia
Se não tiver certeza se se qualifica para este curso, envie-nos um e-mail aqui.