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Fotografia
​Práticas de auto cuidado
Desde tempos imemoriais, a consciência de que o cuidado mútuo é vital para a preservação da espécie humana ecoa através das eras. As práticas ancestrais que envolvem o autocuidado emergem como uma esfera maravilhosa, amplamente difundida por todo o país. Entre essas práticas, destacam-se rituais como os banhos de ervas e o 'fechamento dos ossos' (ou 'fechamento da madre', como se referia em Portugal), representativos da sabedoria transmitida ao longo dos séculos.
Essa tradição não apenas ressoa como um legado cultural, mas também oferece um refúgio terapêutico para aqueles que atravessam momentos singulares e desafiadores. Seja após o nascimento de um bebé, diante de situações marcantes ou traumáticas, no período da menopausa ou no desejo de encerrar um capítulo de vida, essas práticas ancestrais ressoam como uma chamada à conexão com a própria essência e à busca por cuidado.
Ao procurar por mulheres que mantêm viva essa tradição na sua região, abre-se a porta para um cuidado genuíno e compassivo. Elas oferecem não apenas assistência, mas um espaço de acolhimento, onde a cura se entrelaça com a tradição, proporcionando um suporte holístico e valioso para o bem-estar físico, emocional, mental e espiritual.

Norte
Doula Rita Maria
Doula Rita Santos
Doula Cinthia Matos
Centro
Carla Sofia Marques
Doula Clémence Gonçalves
Doula Rita Baptista Dias
Doula Cinthia Matos
Doula Susana Fialho
Doula Mónica Santos
Doula Madalena Ferreira
Grande Lisboa e Oeste
Doula Clémence Gonçalves
Doula Rita Correia
Doula Ana Carolina
Doula Liliana Nunes
Doula Paula Lemos
Doula Mónica Santos
Doula Luísa Condeço
Doula Teresa Silvestre - Lisboa, Margem Sul e Alcácer do Sal
Alentejo
Doula Mara Teodoro
Doula Lídia de Matos
Doula Mónica Santos
Doula Luísa Condeço
Algarve
Doula Cecile Godinho
Suíça
Doula Paula Sousa Buckmaster
Doula Nádia Rodrigues
​Divulgação publicitária
​Não nos responsabilizamos pelo trabalho destes profissionais
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