Curso de Doulas em Arruda dos Vinhos
Curso de Doula na gravidez e parto - novembro 2025 - único do ano nesta área geográfica
Abertas as candidaturas
Por favor, leiam o regulamento interno aqui, antes de se inscreverem.
Mais informação em Cursos da Rede
Destinatários
Psicólogos, médicos/as obstetras, enfermeiros/as da especialidade ou não, técnicos/as de serviço social, pessoas com ou sem formação na área, mães, pais, doulas, e todos aqueles cuja atividade profissional se ligue diretamente com o trabalho de relação de ajuda e que desejam esta formação para si ou para enriquecimento da sua profissão.
Vais aprender entre outros aspetos:
Este é um curso dinâmico e envolvente com uma metodologia de ensino com:
Abertas as candidaturas
Por favor, leiam o regulamento interno aqui, antes de se inscreverem.
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Destinatários
Psicólogos, médicos/as obstetras, enfermeiros/as da especialidade ou não, técnicos/as de serviço social, pessoas com ou sem formação na área, mães, pais, doulas, e todos aqueles cuja atividade profissional se ligue diretamente com o trabalho de relação de ajuda e que desejam esta formação para si ou para enriquecimento da sua profissão.
Vais aprender entre outros aspetos:
- Bases do Acompanhamento – O papel da doula, ética, limites profissionais.
- Fisiologia – Gravidez, parto, pós-parto imediato, aleitamento materno, entre outros.
- Psicologia e Comunicação – Técnicas de escuta ativa, suporte emocional, abordagem humanizada.
- Técnicas de Apoio – Massagem, aromaterapia, posições favoráveis ao parto, valor da intuição, respiração, rebozo, acupressão, relaxamento, etc.
- Estudos de Caso e Prática – Simulações, partilhas de experiências, role-playing.
- Autocuidado e Desenvolvimento Pessoal – Reflexão sobre limites emocionais, autocuidado da doula, consciência pessoal e coletiva, terapia com base nos ensinamentos do Dr. Gabor Maté.
Este é um curso dinâmico e envolvente com uma metodologia de ensino com:
- Aulas teóricas e práticas
- Atividades interativas (grupos de discussão, role-playing, estudos de caso)
- Materiais de apoio (Manual de curso, vídeos, podcasts, leituras complementares)
- Supervisão e/ou Mentoria incluídos para acompanhamento e orientação personalizada.
- Mais informação detalhada nos blocos de cor abaixo
Curso a iniciar em Novembro de 2025 - único até novembro de 2026
1º módulo: 1 e 2 de novembro
2º módulo: 31 de janeiro/ 1 de fevereiro
3º módulo: 28 de fevereiro/ 1 de março
4º módulo: 25 e 26 de abril
5º módulo: 16 e 17 de maio
6º módulo: 13 e 14 de junho
7ª módulo: 18 e 19 de julho
8º módulo: 5 e 6 de setembro
1º módulo: 1 e 2 de novembro
2º módulo: 31 de janeiro/ 1 de fevereiro
3º módulo: 28 de fevereiro/ 1 de março
4º módulo: 25 e 26 de abril
5º módulo: 16 e 17 de maio
6º módulo: 13 e 14 de junho
7ª módulo: 18 e 19 de julho
8º módulo: 5 e 6 de setembro
Seleção e Inscrições
1º passo: enviar e-mail para [email protected]e pedir a ficha de candidatura.
2º passo: devolver a ficha preenchida na totalidade.
Responda com toda a atenção, pois serão as suas respostas que irão permitir a sua candidatura ao curso em questão.
3º passo: será contactada com a resposta à sua adesão ao curso e deverá então proceder ao pagamento
Local
Arruda dos Vinhos - Cardosas (mais informação perto da data)
Investimento
O curso tem o valor de 1880 euros + 45 euros da inscrição
Inclui o curso, material informativo em suporte digital e papel, um Manual digital e coffee breaks todos os dias de cada módulo.
Os almoços são da responsabilidade de cada aluna/o.
Horário
Sábado: 9h30m - 13h00 (intervalo de 1h30m para almoço) - 14h30 - 18h
Domingo: 9h30m - 13h00 (intervalo de 1h30m para almoço) - 14h30 - 17h30m
(este horário pode ser alterado por situações inesperadas).
Resumo dos conteúdos programáticos do Curso - atualizado e aumentado
(Cada módulo pode sofrer alterações nos temas lecionados conforme os grupos de trabalho).
Clique nas caixas para abrir
1º passo: enviar e-mail para [email protected]e pedir a ficha de candidatura.
2º passo: devolver a ficha preenchida na totalidade.
Responda com toda a atenção, pois serão as suas respostas que irão permitir a sua candidatura ao curso em questão.
3º passo: será contactada com a resposta à sua adesão ao curso e deverá então proceder ao pagamento
Local
Arruda dos Vinhos - Cardosas (mais informação perto da data)
Investimento
O curso tem o valor de 1880 euros + 45 euros da inscrição
- Os pagamentos devem ser efetuados no ato da inscrição e 10 dias antes de cada módulo, sendo o último pagamento efetuado até ao 8º módulo.
- No ato da inscrição: 45 euros
- 1ª prestação 235 euros + 2ª prestação 235 euros + 3ª de 235 euros + 4ª de 235 euros + 5ª de 235 euros + 6ª de 235 euros + 7ª de 235 euros + 8ª de 235 euros
Inclui o curso, material informativo em suporte digital e papel, um Manual digital e coffee breaks todos os dias de cada módulo.
Os almoços são da responsabilidade de cada aluna/o.
Horário
Sábado: 9h30m - 13h00 (intervalo de 1h30m para almoço) - 14h30 - 18h
Domingo: 9h30m - 13h00 (intervalo de 1h30m para almoço) - 14h30 - 17h30m
(este horário pode ser alterado por situações inesperadas).
Resumo dos conteúdos programáticos do Curso - atualizado e aumentado
(Cada módulo pode sofrer alterações nos temas lecionados conforme os grupos de trabalho).
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módulo I
Partilhas de apresentação
A RPD, o seu funcionamento e Código de ética.
Orientações curriculares e regras a cumprir para obter diploma
As sociedades Matrifocais na Velha Europa
O apoio feminino na Antiguidade
O Lugar da Doula - convidado Dr. Mário Santos
História do movimento do parto humanizado
Introdução ao trabalho emocional/desenvolvimento pessoal para doulas
A RPD, o seu funcionamento e Código de ética.
Orientações curriculares e regras a cumprir para obter diploma
As sociedades Matrifocais na Velha Europa
O apoio feminino na Antiguidade
O Lugar da Doula - convidado Dr. Mário Santos
História do movimento do parto humanizado
Introdução ao trabalho emocional/desenvolvimento pessoal para doulas
módulo II
O que é uma Doula?
Primeiras referências a doulas na Modernidade
Evidências científicas e sua importância no trabalho da doula
Funções da doula – definição, o que faz e não faz a Doula
A mala da doula
A importância do trabalho em equipe interdisciplinar - Doula de back up e profissionais de saúde
Preçário e Marketing
Resumo de evidências científicas
A Síndrome de Salvadora da pátria - trabalho emocional
As questões de género no atendimento a famílias diferentes e a linguagem inclusiva - convidado Prof. Dr. Mário Santos
Primeiras referências a doulas na Modernidade
Evidências científicas e sua importância no trabalho da doula
Funções da doula – definição, o que faz e não faz a Doula
A mala da doula
A importância do trabalho em equipe interdisciplinar - Doula de back up e profissionais de saúde
Preçário e Marketing
Resumo de evidências científicas
A Síndrome de Salvadora da pátria - trabalho emocional
As questões de género no atendimento a famílias diferentes e a linguagem inclusiva - convidado Prof. Dr. Mário Santos
módulo III
O sistema reprodutor - exercício prático e de trabalho emocional
A gravidez saudável e os quatro trimestres
O desenvolvimento do bebé
Atividades e temas para grávidas
Cuidados naturais na gravidez
Case study
Os tigres de papel
O impacto do parto na saúde humana
Efeito “nocebo” no pré-natal
A gravidez saudável e os quatro trimestres
O desenvolvimento do bebé
Atividades e temas para grávidas
Cuidados naturais na gravidez
Case study
Os tigres de papel
O impacto do parto na saúde humana
Efeito “nocebo” no pré-natal
módulo IV
Trabalho emocional de desenvolvimento pessoal
Exercícios de autoconsciência da futura doula
Fazer o ninho - exercício prático
Necessidades básicas da mulher em trabalho de parto
O que é o parto mamífero
As hormonas do parto
O Pai/ pessoa significativa
Filhos mais velhos no parto
A sigla BRAIN
Questões chave sobre cuidados perinatais
Exercícios de autoconsciência da futura doula
Fazer o ninho - exercício prático
Necessidades básicas da mulher em trabalho de parto
O que é o parto mamífero
As hormonas do parto
O Pai/ pessoa significativa
Filhos mais velhos no parto
A sigla BRAIN
Questões chave sobre cuidados perinatais
módulo V
O Lugar da Intuição
Parto latente e ativo
Sinais físicos de parto
Quando ir para o hospital?
Sinais emocionais de parto
O fenómeno sexual do parto
Preparando o parto hospitalar
Riscos e/ou Benefícios dos Procedimentos Hospitalares Mais Comuns - dia com EESMO
Cesariana e VBAC
Antes de uma indução
Ritual de despedida da barriga
Parto latente e ativo
Sinais físicos de parto
Quando ir para o hospital?
Sinais emocionais de parto
O fenómeno sexual do parto
Preparando o parto hospitalar
Riscos e/ou Benefícios dos Procedimentos Hospitalares Mais Comuns - dia com EESMO
Cesariana e VBAC
Antes de uma indução
Ritual de despedida da barriga
módulo VI
Aromaterapia na Gravidez, parto e pós-parto imediato - dia com aromaterapeuta certificada
Opções de parto em Portugal
Parto em casa
Parto na água
Plano de parto
A dor – sua importância e significado – trabalho emocional
Técnicas não farmacológicas de gestão da dor
Uso de rebozo na gravidez e parto
Opções de parto em Portugal
Parto em casa
Parto na água
Plano de parto
A dor – sua importância e significado – trabalho emocional
Técnicas não farmacológicas de gestão da dor
Uso de rebozo na gravidez e parto
módulo VII
Massagem específica para grávidas com convidada especialista
Acupressão no Trabalho de parto com terapeuta especialista
Amamentação todo o dia com a IBCLC Andrea Guerreiro (também conta com reflexão e trabalho emocional)
Acupressão no Trabalho de parto com terapeuta especialista
Amamentação todo o dia com a IBCLC Andrea Guerreiro (também conta com reflexão e trabalho emocional)
módulo VIII
Exame escrito
Exercício de autoavaliação
Partilhas
Documentos úteis e Casos especiais – pélvicos, gémeos, pós-maturidade, síndrome HELLP, procedimentos ao RN, PROM, versão externa, morte fetal, placenta prévia, teste de Coombs, receita de bolo de parto e de chá de parto, referências e documentos úteis na internet. Glossário, links e bibliografia consultada
Exercício de autoavaliação
Partilhas
Documentos úteis e Casos especiais – pélvicos, gémeos, pós-maturidade, síndrome HELLP, procedimentos ao RN, PROM, versão externa, morte fetal, placenta prévia, teste de Coombs, receita de bolo de parto e de chá de parto, referências e documentos úteis na internet. Glossário, links e bibliografia consultada
Todos estes temas são intercalados com trabalho emocional, partilhas em espaço seguro e desenvolvimento pessoal com base nos ensinamentos do Dr. Gabor Maté
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O que são partilhas em espaço seguro?
"Partilhas em espaço seguro" refere-se a momentos em que indivíduos ou grupos compartilham pensamentos, sentimentos, experiências ou informações pessoais em um ambiente onde se sentem protegidos e respeitados. Este tipo de espaço é caracterizado por:
O que não são espaços seguros?
Um espaço seguro não é um lugar para descarregar frustrações sobre terceiros, fazer julgamentos encobertos de “opiniões”, ou alimentar dinâmicas de queixa, comparação ou exclusão.
Muitas vezes, o que parece um "desabafo legítimo" pode ser, na verdade, um momento de projeção ou desresponsabilização.
Um espaço seguro não é um campo livre para dizer tudo sem cuidar do impacto, nem um palco para reforçar rivalidades ou alianças ocultas.
O verdadeiro espaço seguro exige coragem emocional, presença, e um compromisso ético com a integridade e o crescimento mútuo.
Isto não é um espaço seguro:
❌ Quando alguém se impõe como "dona da verdade" ou interrompe o outro.
❌ Se há alianças ou favoritismos invisíveis.
❌ Quando o espaço é usado para se comparar ou competir, em vez de apoiar.
❌ Quando se usa o “desabafo” como desculpa para atacar ou manipular.
❌ Se quem escuta já está a pensar na resposta, em vez de sentir o que o outro vive, e
é um lugar onde se fala mal de outras pessoas (mesmo que “desabafando”).
Espaço seguro não é um lugar “bonzinho”. É um lugar corajoso. Onde a verdade pode emergir com cuidado e o humano pode aparecer sem máscaras — é uma rede de apoio, não de julgamento.
- Confidencialidade: O que é compartilhado não é divulgado fora do grupo sem permissão.
- Respeito e não julgamento: Todos os participantes se comprometem a ouvir sem julgar ou criticar.
- Empatia e apoio: Os participantes demonstram compreensão e oferecem apoio emocional uns aos outros.
- Igualdade: Todos têm a oportunidade de falar e ser ouvidos, independentemente de suas opiniões ou experiências.
- Segurança emocional: Os participantes sentem-se livres para expressar sentimentos e pensamentos vulneráveis sem medo de represálias ou críticas.
O que não são espaços seguros?
Um espaço seguro não é um lugar para descarregar frustrações sobre terceiros, fazer julgamentos encobertos de “opiniões”, ou alimentar dinâmicas de queixa, comparação ou exclusão.
Muitas vezes, o que parece um "desabafo legítimo" pode ser, na verdade, um momento de projeção ou desresponsabilização.
Um espaço seguro não é um campo livre para dizer tudo sem cuidar do impacto, nem um palco para reforçar rivalidades ou alianças ocultas.
O verdadeiro espaço seguro exige coragem emocional, presença, e um compromisso ético com a integridade e o crescimento mútuo.
Isto não é um espaço seguro:
❌ Quando alguém se impõe como "dona da verdade" ou interrompe o outro.
❌ Se há alianças ou favoritismos invisíveis.
❌ Quando o espaço é usado para se comparar ou competir, em vez de apoiar.
❌ Quando se usa o “desabafo” como desculpa para atacar ou manipular.
❌ Se quem escuta já está a pensar na resposta, em vez de sentir o que o outro vive, e
é um lugar onde se fala mal de outras pessoas (mesmo que “desabafando”).
Espaço seguro não é um lugar “bonzinho”. É um lugar corajoso. Onde a verdade pode emergir com cuidado e o humano pode aparecer sem máscaras — é uma rede de apoio, não de julgamento.
Outras informações:
Carga horária: total de 142horas - (exigem-se mais 30 horas de estudo autónomo).
Atenção que normalmente dois meses antes já não temos vagas.
*
Por favor, leia o regulamento/termos e condições, antes de se inscrever
Antes do curso serão adicionadas/os ao grupo de trabalho no WhatsApp, com todas as informações.
Veja aqui a lista de livros recomendados
*
Critérios de avaliação final: participação presencial (e/ou virtual), prova final, trabalhos escritos e práticos, envolvimento no trabalho emocional e pagamentos em dia
Se alguma data for alterada, serão avisados/as com a maior brevidade possível.
Alguns módulos poderão ter que ser dados online na plataforma Zoom devido a situações da pandemia/ou outras. A confirmar mais próximo das datas.
*
Próximo curso - março 2027
Testemunhos de quem fez o curso
Carga horária: total de 142horas - (exigem-se mais 30 horas de estudo autónomo).
Atenção que normalmente dois meses antes já não temos vagas.
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Por favor, leia o regulamento/termos e condições, antes de se inscrever
Antes do curso serão adicionadas/os ao grupo de trabalho no WhatsApp, com todas as informações.
Veja aqui a lista de livros recomendados
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Critérios de avaliação final: participação presencial (e/ou virtual), prova final, trabalhos escritos e práticos, envolvimento no trabalho emocional e pagamentos em dia
Se alguma data for alterada, serão avisados/as com a maior brevidade possível.
Alguns módulos poderão ter que ser dados online na plataforma Zoom devido a situações da pandemia/ou outras. A confirmar mais próximo das datas.
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Próximo curso - março 2027
Testemunhos de quem fez o curso