Doula Luísa
Desde menina que sempre sonhei ter filhos, uns 4 ou 5 como dizia, mas na verdade e após o nascimento do meu primeiro filho (em 1999) dei conta das dificuldades tremendas que passei, tanto no parto como no pós-parto. Depois de um parto induzido de 12 horas que resultou numa cesariana com anestesia geral, acordei para um mundo confuso e turbulento onde nada fazia sentido. E não entendia porquê, afinal de contas eu estava inteira, o meu filho era saudável...
E só cerca de seis meses mais tarde, com excesso de peso e deprimida dei conta que queria mais, mais daquele parto, daquela experiência que eu imaginava poder ser sagrada, maravilhosa, e que acabou por ser traumática.
Mas como tudo na vida, se ela nos dá limões, podemos sempre fazer... Margaritas!
Na verdade, como veria mais tarde, esta experiência acabou por me abrir outros caminhos de desenvolvimento pessoal, de crescimento e da descoberta do trabalho que tenho hoje e do qual sou apaixonada.
Em 2001 comecei a dar apoio a outras mulheres, primeiro de forma bem informal, fazendo voluntariado e apoiando o melhor que sabia, mesmo sem me dar conta das minhas feridas. Em 2004 fiz a minha primeira formação em Londres com o Dr. Michel Odent, que foi uma descoberta diária de informações incríveis que eu desconhecia ou que não me tinham sido oferecidas na minha preparação para o parto. Sei hoje que não estava preparada e que urgia fazer um caminho que me trouxe até aqui. E nesse sentido, sinto-me profundamente grata pela experiência que tive.
No ano seguinte, em Janeiro de 2005, juntamente com outra colega, juntámos um grupo de mulheres e plantámos a semente daquela que viria a ser a Associação Doulas de Portugal. Criei um blog e a associação foi criada oficialmente algum tempo depois. Nessa associação dei formação para cerca de 170 mulheres e um homem, durante os anos que lá estive, e em 2011 saí, com sonhos que criar algo mais abrangente, global e claramente muito mais amoroso.
No final de 2011 criei a Rede Portuguesa de Doulas, que começou por reunir doulas de várias proveniências e em 2013 se tornou na organização que é hoje em dia, onde somos, sensivelmente, centena e meia de pessoas.
De momento faço várias coisas, todas elas relacionadas com a mulher, com o seu protagonismo na sua vida privada, mas também a nível mais global, pois acredito piamente que quando uma mulher (ou homem) se sente inteira, plena, satisfeita e feliz consigo mesma, que esta muda o mundo. A começar pelo seu mundo mais próximo, o seu, os dos seus filhos e filhas (se os tiver), companheiro(a), mas que depois se irá refletir em todas as pequenas coisas de que se fazem os dias em sociedade.
Porque eu mesma transformei a minha vida e a dos que me rodeiam, e sou mais feliz desde que olhei para dentro, amorosamente.
E acredito que também tu podes fazer a diferença na TUA vida.
Tenho formação em várias áreas, mas o que mais me apaixona é mesmo a descoberta do mundo interior de cada pessoa, nas suas experiências e vivências, e a construção e transformação de cada um/uma de nós. Conhecer cada um/uma de vós, a vossa riqueza e singularidade, emociona-me e sinto-me totalmente ao serviço, fazendo o que amo.
Tenho 52 anos e dois filhos rapazes com quem fiz coisas muito bonitas, quando eram pequenos, como cidades a giz no chão da sala, horas infinitas de legos, milhares de livros lidos, centenas de dinossauros ou dezenas de pinturas nas paredes. Agora que são "crescidos" partilhamos ideias, conversas até às tantas ou tardes de cinema, depende dos humores! A Vida é assim, uma constante mudança. Entretanto o mais velho partiu para a Finlândia e no mesmo ano a minha menopausa deu entrada na minha vida. Que sincronia perfeita! E pouco tempo depois entrou a minha Inês na minha vida, minha filha adotiva, nascida do coração. A Vida continua a devolver-me tanto amor.
Adoro ler, estudar, pesquisar, dançar e viajar com o meu companheiro, um holandês doce e inteligente. Um excelente cozinheiro que me cuida tão bem e me recorda de me cuidar igualmente.
Adoro os meus cabelos brancos, que são cada vez mais. Sou apaixonada pelas mulheres, desde o ciclo menstrual à menopausa, da saúde mental à física e emocional, da gravidez ao parto. Da menina à anciã.
Acredito piamente na educação das raparigas e rapazes como mudança do mundo.
No nascimento respeitado e na autenticidade amorosa, como princípios de paz.
Temos uma comunidade de gatos emprestados pela natureza, cavalos do vizinho e vivemos num monte branco de cal, onde somos criaturas felizes, aqui no Alentejo.
Abro os braços a ti, tragas o que trouxeres.
Crescerei com isso, com certeza.
Doula Luísa
Desde menina que sempre sonhei ter filhos, uns 4 ou 5 como dizia, mas na verdade e após o nascimento do meu primeiro filho (em 1999) dei conta das dificuldades tremendas que passei, tanto no parto como no pós-parto. Depois de um parto induzido de 12 horas que resultou numa cesariana com anestesia geral, acordei para um mundo confuso e turbulento onde nada fazia sentido. E não entendia porquê, afinal de contas eu estava inteira, o meu filho era saudável...
E só cerca de seis meses mais tarde, com excesso de peso e deprimida dei conta que queria mais, mais daquele parto, daquela experiência que eu imaginava poder ser sagrada, maravilhosa, e que acabou por ser traumática.
Mas como tudo na vida, se ela nos dá limões, podemos sempre fazer... Margaritas!
Na verdade, como veria mais tarde, esta experiência acabou por me abrir outros caminhos de desenvolvimento pessoal, de crescimento e da descoberta do trabalho que tenho hoje e do qual sou apaixonada.
Em 2001 comecei a dar apoio a outras mulheres, primeiro de forma bem informal, fazendo voluntariado e apoiando o melhor que sabia, mesmo sem me dar conta das minhas feridas. Em 2004 fiz a minha primeira formação em Londres com o Dr. Michel Odent, que foi uma descoberta diária de informações incríveis que eu desconhecia ou que não me tinham sido oferecidas na minha preparação para o parto. Sei hoje que não estava preparada e que urgia fazer um caminho que me trouxe até aqui. E nesse sentido, sinto-me profundamente grata pela experiência que tive.
No ano seguinte, em Janeiro de 2005, juntamente com outra colega, juntámos um grupo de mulheres e plantámos a semente daquela que viria a ser a Associação Doulas de Portugal. Criei um blog e a associação foi criada oficialmente algum tempo depois. Nessa associação dei formação para cerca de 170 mulheres e um homem, durante os anos que lá estive, e em 2011 saí, com sonhos que criar algo mais abrangente, global e claramente muito mais amoroso.
No final de 2011 criei a Rede Portuguesa de Doulas, que começou por reunir doulas de várias proveniências e em 2013 se tornou na organização que é hoje em dia, onde somos, sensivelmente, centena e meia de pessoas.
De momento faço várias coisas, todas elas relacionadas com a mulher, com o seu protagonismo na sua vida privada, mas também a nível mais global, pois acredito piamente que quando uma mulher (ou homem) se sente inteira, plena, satisfeita e feliz consigo mesma, que esta muda o mundo. A começar pelo seu mundo mais próximo, o seu, os dos seus filhos e filhas (se os tiver), companheiro(a), mas que depois se irá refletir em todas as pequenas coisas de que se fazem os dias em sociedade.
Porque eu mesma transformei a minha vida e a dos que me rodeiam, e sou mais feliz desde que olhei para dentro, amorosamente.
E acredito que também tu podes fazer a diferença na TUA vida.
Tenho formação em várias áreas, mas o que mais me apaixona é mesmo a descoberta do mundo interior de cada pessoa, nas suas experiências e vivências, e a construção e transformação de cada um/uma de nós. Conhecer cada um/uma de vós, a vossa riqueza e singularidade, emociona-me e sinto-me totalmente ao serviço, fazendo o que amo.
Tenho 52 anos e dois filhos rapazes com quem fiz coisas muito bonitas, quando eram pequenos, como cidades a giz no chão da sala, horas infinitas de legos, milhares de livros lidos, centenas de dinossauros ou dezenas de pinturas nas paredes. Agora que são "crescidos" partilhamos ideias, conversas até às tantas ou tardes de cinema, depende dos humores! A Vida é assim, uma constante mudança. Entretanto o mais velho partiu para a Finlândia e no mesmo ano a minha menopausa deu entrada na minha vida. Que sincronia perfeita! E pouco tempo depois entrou a minha Inês na minha vida, minha filha adotiva, nascida do coração. A Vida continua a devolver-me tanto amor.
Adoro ler, estudar, pesquisar, dançar e viajar com o meu companheiro, um holandês doce e inteligente. Um excelente cozinheiro que me cuida tão bem e me recorda de me cuidar igualmente.
Adoro os meus cabelos brancos, que são cada vez mais. Sou apaixonada pelas mulheres, desde o ciclo menstrual à menopausa, da saúde mental à física e emocional, da gravidez ao parto. Da menina à anciã.
Acredito piamente na educação das raparigas e rapazes como mudança do mundo.
No nascimento respeitado e na autenticidade amorosa, como princípios de paz.
Temos uma comunidade de gatos emprestados pela natureza, cavalos do vizinho e vivemos num monte branco de cal, onde somos criaturas felizes, aqui no Alentejo.
Abro os braços a ti, tragas o que trouxeres.
Crescerei com isso, com certeza.
Doula Luísa
Alguma outra informação:
A Doula Luísa é a pioneira em Portugal do trabalho das Doulas, contando com 22 anos de experiência nesta área.
Vídeo sobre o seu trabalho, ainda na Associação Doulas de Portugal, que fundou em 2005 - RTP
Entrevista com a Mães d'água
Entrevista com o Centro de Medicina Holístico
Entrevista com a Fotógrafa Susana Pereira
Outras revistas e jornais:
Contribuições para a Revista Nascer
Contribuições para a Revista Xis, 2004 e 2005
Contribuições para a revista Crescer
Revista Pública, 2004
Grande Reportagem, 2005
Revista Sábado, 2005
Diário de Notícias, 2006
Artigo para o Notícias Magazine, 2006
Notícias Magazine, 2008
Revista Pública, 2008
Correio da Manhã, 2008
Expresso, 2010
Diário do Sul, 2010
Revista A nossa gravidez, 2011
Revista Nove Meses, 2011
Diário do Sul, 2011
Revista Caixa woman, 2011
Algumas das suas contribuições para a Revista Pais e Filhos
Doulas, um analgésico natural, 2005
A minha doula, 2005
Parirás com medo, 2006
10 bons conselhos para um parto feliz, 2008
Guia para um bom parto
9 meses enjoada, 2010
Tocofobia 2012
A tradição ainda é o que era 2011
É tempo de voltar a sentir 2010
Parto natural, a minha doula
A gravidez é o caminho 2012
Pai sempre presente 2017
Participações/palestras/outros:
Fundadora da Associação Doulas de Portugal, 2005
Sócia fundadora da HumPar, 2006
Fundadora do Projeto Nascer, 2007
Palestra no dia Internacional da Mulher na Universidade Católica Portuguesa, o papel da doula, 2006
Seminários no Curso de Licenciatura em Enfermagem na Escola Superior de Beja - vários anos
Palestra na Associação Portuguesa de Psicólogos Clínicos, 2006
Primeiro Congresso de Humanização do Nascimento, Almada, 2006
Participação no Encontro de Saúde Materna e Obstétrica no Auditório Magnum do Instituto Superior de Engenharia do Porto, 2006
Palestra no Festival da Mulher, Serpa, 2007
Palestra no Évora Inn, Dia da Mulher, 2007
Participação nas Sextas Jornadas das Doulas de França, Paris, 2008
Palestra nas Sétimas Jornadas de Doulas da França, "Tal como no sexo, assim no parto", Paris, 2009
Palestra no 2º Congresso Humanização do Nascimento, Porto, 2009
Palestra na 5ª semana de prevenção dos maus tratos infantis, DRE Alentejo, 2010
Palestra nas I Jornadas Internacionais de Saúde Materna, Universidade de Évora, 2010
Membro do Movimento 10 Princípios de Viana, Viana do Castelo, 2010
Fundadora da Rede Portuguesa de Doulas, 2011
Palestra na Câmara Municipal de Loulé, Doulas e o apoio emocional, 2012
Professora convidada no Curso The mothers Journey, Doula de parto, Quinta do Rajo
Entrevista para o documentário "As guardiãs do nascimento" da realizadora Francisca Marvão (2022)
Entrevista para o Jornal de notícias, Junho de 2022
(Tem formação como doula em várias áreas, tendo começado em 2004 com a PARAMANADOULA (Michel Odent), depois com a organização americana DONA (Doulas of North America) em 2007, doula pela ANDO (Associação Nacional de Doulas) em 2008, pelo GAMA em 2007 (Grupo Maternidade Ativa), com Naoli Vinaver (em 2007, 2010 e 2017), com Debra Pascalli Bonaro, com Ricardo Jones (as primeiras em 2006), entre outros. Foi fundadora da Doulas de Portugal e da HumPar em 2005 e 2006 respetivamente e participou tanto no 1º como no 2º Congresso Internacional de Humanização do Nascimento em 2006 (Almada) e 2009 (Porto). Fundou a Rede Portuguesa de Doulas em 2011 que conta com cerca de centena e meia de colaboradorxs, espalhadxs pelo país, ilhas e outros países pelo mundo fora. Tem igualmente formação em reflexologia na gravidez e parto, em massagem para o parto, massagem para bebés com Positive touch - care approach, em pós-parto, formação em género e sexualidade pela G de Género, herbalismo nos ciclos femininos e no sagrado feminino, terapeuta emocional, em aromaterapia, Yi Jing e encontra-se no momento a fazer uma certificação em trauma com a PSI. É autora de três manuais de doula: Doula na gravidez e parto, doula de pós-parto e de doula no autocuidado no Sagrado Feminino. Criadora do Rosário da Doula e do Oráculo dos Arquétipos do Sagrado Feminino e Masculino. Currículo completo sob consulta).
A Doula Luísa de momento não tem disponibilidade para palestras, entrevistas ou lives. Agradecemos o interesse e a compreensão.
A Doula Luísa é a pioneira em Portugal do trabalho das Doulas, contando com 22 anos de experiência nesta área.
Vídeo sobre o seu trabalho, ainda na Associação Doulas de Portugal, que fundou em 2005 - RTP
Entrevista com a Mães d'água
Entrevista com o Centro de Medicina Holístico
Entrevista com a Fotógrafa Susana Pereira
Outras revistas e jornais:
Contribuições para a Revista Nascer
Contribuições para a Revista Xis, 2004 e 2005
Contribuições para a revista Crescer
Revista Pública, 2004
Grande Reportagem, 2005
Revista Sábado, 2005
Diário de Notícias, 2006
Artigo para o Notícias Magazine, 2006
Notícias Magazine, 2008
Revista Pública, 2008
Correio da Manhã, 2008
Expresso, 2010
Diário do Sul, 2010
Revista A nossa gravidez, 2011
Revista Nove Meses, 2011
Diário do Sul, 2011
Revista Caixa woman, 2011
Algumas das suas contribuições para a Revista Pais e Filhos
Doulas, um analgésico natural, 2005
A minha doula, 2005
Parirás com medo, 2006
10 bons conselhos para um parto feliz, 2008
Guia para um bom parto
9 meses enjoada, 2010
Tocofobia 2012
A tradição ainda é o que era 2011
É tempo de voltar a sentir 2010
Parto natural, a minha doula
A gravidez é o caminho 2012
Pai sempre presente 2017
Participações/palestras/outros:
Fundadora da Associação Doulas de Portugal, 2005
Sócia fundadora da HumPar, 2006
Fundadora do Projeto Nascer, 2007
Palestra no dia Internacional da Mulher na Universidade Católica Portuguesa, o papel da doula, 2006
Seminários no Curso de Licenciatura em Enfermagem na Escola Superior de Beja - vários anos
Palestra na Associação Portuguesa de Psicólogos Clínicos, 2006
Primeiro Congresso de Humanização do Nascimento, Almada, 2006
Participação no Encontro de Saúde Materna e Obstétrica no Auditório Magnum do Instituto Superior de Engenharia do Porto, 2006
Palestra no Festival da Mulher, Serpa, 2007
Palestra no Évora Inn, Dia da Mulher, 2007
Participação nas Sextas Jornadas das Doulas de França, Paris, 2008
Palestra nas Sétimas Jornadas de Doulas da França, "Tal como no sexo, assim no parto", Paris, 2009
Palestra no 2º Congresso Humanização do Nascimento, Porto, 2009
Palestra na 5ª semana de prevenção dos maus tratos infantis, DRE Alentejo, 2010
Palestra nas I Jornadas Internacionais de Saúde Materna, Universidade de Évora, 2010
Membro do Movimento 10 Princípios de Viana, Viana do Castelo, 2010
Fundadora da Rede Portuguesa de Doulas, 2011
Palestra na Câmara Municipal de Loulé, Doulas e o apoio emocional, 2012
Professora convidada no Curso The mothers Journey, Doula de parto, Quinta do Rajo
Entrevista para o documentário "As guardiãs do nascimento" da realizadora Francisca Marvão (2022)
Entrevista para o Jornal de notícias, Junho de 2022
(Tem formação como doula em várias áreas, tendo começado em 2004 com a PARAMANADOULA (Michel Odent), depois com a organização americana DONA (Doulas of North America) em 2007, doula pela ANDO (Associação Nacional de Doulas) em 2008, pelo GAMA em 2007 (Grupo Maternidade Ativa), com Naoli Vinaver (em 2007, 2010 e 2017), com Debra Pascalli Bonaro, com Ricardo Jones (as primeiras em 2006), entre outros. Foi fundadora da Doulas de Portugal e da HumPar em 2005 e 2006 respetivamente e participou tanto no 1º como no 2º Congresso Internacional de Humanização do Nascimento em 2006 (Almada) e 2009 (Porto). Fundou a Rede Portuguesa de Doulas em 2011 que conta com cerca de centena e meia de colaboradorxs, espalhadxs pelo país, ilhas e outros países pelo mundo fora. Tem igualmente formação em reflexologia na gravidez e parto, em massagem para o parto, massagem para bebés com Positive touch - care approach, em pós-parto, formação em género e sexualidade pela G de Género, herbalismo nos ciclos femininos e no sagrado feminino, terapeuta emocional, em aromaterapia, Yi Jing e encontra-se no momento a fazer uma certificação em trauma com a PSI. É autora de três manuais de doula: Doula na gravidez e parto, doula de pós-parto e de doula no autocuidado no Sagrado Feminino. Criadora do Rosário da Doula e do Oráculo dos Arquétipos do Sagrado Feminino e Masculino. Currículo completo sob consulta).
A Doula Luísa de momento não tem disponibilidade para palestras, entrevistas ou lives. Agradecemos o interesse e a compreensão.
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