Doula Constança Sardinha
Sou a Constança, doula em formação pela Rede Portuguesa de Doulas até ao final do ano, artista e apaixonada pela cerimónia que é a vida.
Apoio mulheres em todo o processo de gravidez, parto e pós-parto. Vejo os nossos ciclos de vida como momentos sagrados, ritos de passagem que merecem ser tratados como tal.
Acredito que é necessário trazer de volta esta noção do sagrado e do ritual nas nossas vidas, saberes que eram passados de geração em geração e que se estão a perder. Acredito em olhar e apoiar mulheres e famílias de forma integral.
Sinto-me em casa com num modo de vida mais simples, em comunhão com a natureza,
criando uma simbiose entre o moderno e o ancestral. Sou apaixonada por herbologia e pelas antigas tradições das mulheres ibéricas. Estudá-las traz-me uma maior conexão com as minhas raízes e com as mulheres que vieram antes de mim. Gosto de trazer ritual para o meu dia-a-dia, não de forma extravagante mas através de pequenas coisas como yoga, respiração, chá e escrita, que me conectam comigo mesma e
com a vida.
Licenciei-me Artes em Inglaterra. Sou professora de Yoga e dou apoio ao ensino doméstico. Apoio famílias em todo o ciclo de parentalidade, desde a gravidez, parto, puerpério e na sua educação, tanto dos das crianças como dos pais. Acredito em comunidade e interdependência.
LGBTQIA+ Friendly
PT | ENG| ES
Área Geográfica: Ericeira, Mafra, Sintra, Cascais, Torres Vedras
Contactos:
961848622
constancasardinha@gmail.com
instagram: @constancasardinha_doula
http://www.constancasardinha.com
Apoio mulheres em todo o processo de gravidez, parto e pós-parto. Vejo os nossos ciclos de vida como momentos sagrados, ritos de passagem que merecem ser tratados como tal.
Acredito que é necessário trazer de volta esta noção do sagrado e do ritual nas nossas vidas, saberes que eram passados de geração em geração e que se estão a perder. Acredito em olhar e apoiar mulheres e famílias de forma integral.
Sinto-me em casa com num modo de vida mais simples, em comunhão com a natureza,
criando uma simbiose entre o moderno e o ancestral. Sou apaixonada por herbologia e pelas antigas tradições das mulheres ibéricas. Estudá-las traz-me uma maior conexão com as minhas raízes e com as mulheres que vieram antes de mim. Gosto de trazer ritual para o meu dia-a-dia, não de forma extravagante mas através de pequenas coisas como yoga, respiração, chá e escrita, que me conectam comigo mesma e
com a vida.
Licenciei-me Artes em Inglaterra. Sou professora de Yoga e dou apoio ao ensino doméstico. Apoio famílias em todo o ciclo de parentalidade, desde a gravidez, parto, puerpério e na sua educação, tanto dos das crianças como dos pais. Acredito em comunidade e interdependência.
LGBTQIA+ Friendly
PT | ENG| ES
Área Geográfica: Ericeira, Mafra, Sintra, Cascais, Torres Vedras
Contactos:
961848622
constancasardinha@gmail.com
instagram: @constancasardinha_doula
http://www.constancasardinha.com
