Doula Alexandra Simões
Olá!
O meu nome é Alexandra, mas gosto quando me tratam por Xana. Oscilo entre a crença de que habitam em mim diversas mulheres e a de que eu sou quem sou pela unificação de todas elas.
Sou Mulher. Sou Mãe. Sou Filha. Sou Doula. Sou Psicomotricista. Sou escuteira. Sou uma eterna aprendiza que não consegue estar quieta e gosta de ir e fazer. Mas também gosto de poder ter o tempo e o espaço para apenas ser e contemplar. Sou de polos e de paixões e quando me entrego, entrego por completo.
Sempre me lembro de querer ser mãe, de querer constituir a minha família. Sempre fui a pessoa que deixava escapar um sorriso quando se cruzava com uma grávida ou bebé na rua. Durante a minha licenciatura em Psicomotricidade, já ambicionava criar um projeto para grávidas. Que foi ficando na gaveta…
Passaram-se quase 10 anos, quando em 2020 engravidei pela primeira vez.
O meu filho Gabriel veio sem termos planeado muito, mas desejávamo-lo! Permaneceu comigo apenas 6 semanas. A nossa despedida foi dura e longa, nenhum de nós queria deixar aquele sonho. Foi o mote para o arranque da Lua-Mãe. Uns meses depois, com um processo de luto e de pré-conceção consciente, chegou o nosso bebé arco-íris, que tem agora 2 anos. O acompanhamento da minha doula fez toda a diferença na forma como vivi toda a gravidez, parto e pós-parto, que vieram com desafios que eu não contava. Não só por ser uma gravidez pós-perda gestacional, mas pelas particularidades deste novo bebé.
Continuo a ficar fascinada com a capacidade de nos conectarmos com uma alma, de sermos casa para um novo ser humano que se está a desenvolver, de o parirmos, de produzirmos leite para o alimentar, sem que tenhamos de fazer grande coisa a não ser cuidar(-nos). Apaixona-me a relação com o corpo, o autoconhecimento e consciência corporal. Sou grata pelos pequenos sinais e a natureza é o templo a que escolho ir para me conectar com a sabedoria divina.
Sei que cada dupla mãe-bebé são únicos e têm necessidades específicas. Sei que a mesma mulher precisa de coisas diferentes em momentos diferentes da sua vida e que somos uma integração de todas as experiências que já vivemos até aqui.
Estou disponível para ti, para caminhar ao teu lado nesta dança mágica que te vai levar ao encontro do teu bebé.
Área geográfica: Salvaterra de Magos, Benavente, Vila Franca de Xira, Alenquer, Montijo, Grande Lisboa
Idiomas: Português e Inglês
Contactos:
912253276
[email protected]
https://www.lua-mae.pt
Home
Formação
O meu nome é Alexandra, mas gosto quando me tratam por Xana. Oscilo entre a crença de que habitam em mim diversas mulheres e a de que eu sou quem sou pela unificação de todas elas.
Sou Mulher. Sou Mãe. Sou Filha. Sou Doula. Sou Psicomotricista. Sou escuteira. Sou uma eterna aprendiza que não consegue estar quieta e gosta de ir e fazer. Mas também gosto de poder ter o tempo e o espaço para apenas ser e contemplar. Sou de polos e de paixões e quando me entrego, entrego por completo.
Sempre me lembro de querer ser mãe, de querer constituir a minha família. Sempre fui a pessoa que deixava escapar um sorriso quando se cruzava com uma grávida ou bebé na rua. Durante a minha licenciatura em Psicomotricidade, já ambicionava criar um projeto para grávidas. Que foi ficando na gaveta…
Passaram-se quase 10 anos, quando em 2020 engravidei pela primeira vez.
O meu filho Gabriel veio sem termos planeado muito, mas desejávamo-lo! Permaneceu comigo apenas 6 semanas. A nossa despedida foi dura e longa, nenhum de nós queria deixar aquele sonho. Foi o mote para o arranque da Lua-Mãe. Uns meses depois, com um processo de luto e de pré-conceção consciente, chegou o nosso bebé arco-íris, que tem agora 2 anos. O acompanhamento da minha doula fez toda a diferença na forma como vivi toda a gravidez, parto e pós-parto, que vieram com desafios que eu não contava. Não só por ser uma gravidez pós-perda gestacional, mas pelas particularidades deste novo bebé.
Continuo a ficar fascinada com a capacidade de nos conectarmos com uma alma, de sermos casa para um novo ser humano que se está a desenvolver, de o parirmos, de produzirmos leite para o alimentar, sem que tenhamos de fazer grande coisa a não ser cuidar(-nos). Apaixona-me a relação com o corpo, o autoconhecimento e consciência corporal. Sou grata pelos pequenos sinais e a natureza é o templo a que escolho ir para me conectar com a sabedoria divina.
Sei que cada dupla mãe-bebé são únicos e têm necessidades específicas. Sei que a mesma mulher precisa de coisas diferentes em momentos diferentes da sua vida e que somos uma integração de todas as experiências que já vivemos até aqui.
Estou disponível para ti, para caminhar ao teu lado nesta dança mágica que te vai levar ao encontro do teu bebé.
Área geográfica: Salvaterra de Magos, Benavente, Vila Franca de Xira, Alenquer, Montijo, Grande Lisboa
Idiomas: Português e Inglês
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