Doula Ágata Garcia
Sou a Ágata, nasci em 1994 em Lisboa. Formei-me em fisioterapia em 2016 e logo depois em Osteoetiopatia. Aos 24 anos casei-me e mudei-me para o Alentejo, Moura. Comecei a trabalhar como fisioterapeuta e osteopata por conta própria em 2020 por sentir falta de praticar esta profissão de uma forma diferente. Integrar e olhar para a pessoa como um todo. Com um corpo físico, mental e espiritual, onde tudo pode influenciar uma lesão. E acima de tudo, com tempo.
Em 2019 fiz a minha formação como professora de yoga que veio completar a minha enorme paixão pelo movimento do corpo ( algo que já tinha com dança). É uma ferramenta essencial na cura de uma lesão mas também, de autoconhecimento do nosso próprio corpo. Acredito que tenha sido crucial durante a minha gravidez e trabalho de parto.
Em 2020, quando comecei a minha jornada da maternidade comecei a ver outro lado meu. Engravidei 3 vezes, perdi 2 bebés, nasceu o meu segundo filho Nicolau em 2021 e passei por uma depressão pós-parto. Tudo isto me ensinou muito sobre mim (ainda ensina) e me levou ao curso de Doula.
Se achava que gostava de aprender mais sobre maternidade, percebi na formação, que era uma paixão enorme perceber como está tudo tão interligado. Como a nossa história, os nossos pais, avós, fazem parte de nós e mesmo de nós enquanto pais.
Trabalhar com uma família nesta fase da vida é trabalhar a família, a mulher, no seu todo. É trabalhar - ou ajudar a - um corpo físico e emocional. Que é o que mais gosto de fazer, e se calhar sempre fiz, como fisioterapeuta e agora, como doula.
Ser doula é ser colo, apoio, informação, sem julgamentos, nem “bitaites”. E eu estarei aqui para isso!
Podemos marcar sessões avulso ou em pack de 4 ou 10 sessões, faço apoio pré e pós parto. Diria que a minha especialidade, talvez pela minha profissão, é a mobilidade, o movimento, que são grandes aliados do parto natural, se for esse o desejo da família. E uma das maiores paixões, o apoio emocional e autoconhecimento.
Sessões de fisioterapia/osteopatia, aulas de yoga e trabalho de mobilidade, massagem ou relaxamentos são alguns serviços extra que podem combinar comigo. Assim como organização/arrumação da casa.
Contactos:
Tlm.: 913946146
[email protected]
Área geográfica: Moura
Línguas: Português e inglês
Em 2019 fiz a minha formação como professora de yoga que veio completar a minha enorme paixão pelo movimento do corpo ( algo que já tinha com dança). É uma ferramenta essencial na cura de uma lesão mas também, de autoconhecimento do nosso próprio corpo. Acredito que tenha sido crucial durante a minha gravidez e trabalho de parto.
Em 2020, quando comecei a minha jornada da maternidade comecei a ver outro lado meu. Engravidei 3 vezes, perdi 2 bebés, nasceu o meu segundo filho Nicolau em 2021 e passei por uma depressão pós-parto. Tudo isto me ensinou muito sobre mim (ainda ensina) e me levou ao curso de Doula.
Se achava que gostava de aprender mais sobre maternidade, percebi na formação, que era uma paixão enorme perceber como está tudo tão interligado. Como a nossa história, os nossos pais, avós, fazem parte de nós e mesmo de nós enquanto pais.
Trabalhar com uma família nesta fase da vida é trabalhar a família, a mulher, no seu todo. É trabalhar - ou ajudar a - um corpo físico e emocional. Que é o que mais gosto de fazer, e se calhar sempre fiz, como fisioterapeuta e agora, como doula.
Ser doula é ser colo, apoio, informação, sem julgamentos, nem “bitaites”. E eu estarei aqui para isso!
Podemos marcar sessões avulso ou em pack de 4 ou 10 sessões, faço apoio pré e pós parto. Diria que a minha especialidade, talvez pela minha profissão, é a mobilidade, o movimento, que são grandes aliados do parto natural, se for esse o desejo da família. E uma das maiores paixões, o apoio emocional e autoconhecimento.
Sessões de fisioterapia/osteopatia, aulas de yoga e trabalho de mobilidade, massagem ou relaxamentos são alguns serviços extra que podem combinar comigo. Assim como organização/arrumação da casa.
Contactos:
Tlm.: 913946146
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Área geográfica: Moura
Línguas: Português e inglês