Sê uma pioneira na mudança do mundo
A Rede Portuguesa de Doulas é uma verdadeira rede de apoio entre doulas, para as mulheres e suas famílias, durante as várias fases do ciclo reprodutivo feminino.
Contamos com uma equipa fantástica de formadores e oferecemos uma variedade de cursos e formação na área, desde a pré-conceção, gravidez, parto e do puerpério até à menopausa.
Os nossos cursos têm uma forte componente de desenvolvimento pessoal, que permite que o trabalho das nossas doulas seja único no país e, atrevemo-nos a dizer, no mundo.
Após 13 anos de existência no mercado, guiadas pela mão da Doula Luísa, Doula desde 2001, criámos uma base de apoio entre todos e todas, com uma formação muito rica, uma equipa variada com competências muito abrangentes, e hoje em dia somos a organização de doulas líder em Portugal.
Somos conhecidas pela nossa formação, mas também pela nossa atitude perante a vida, os seus desafios e dificuldades. Sabemos que o desenvolvimento pessoal é chave, não só para a paz interior, mas também para a paz no mundo. Sabemos igualmente que a informação é poder, e que a autoestima das mulheres as engrandece, às suas famílias e ao mundo num todo.
O que de facto nos distingue do mercado nacional e internacional é a forte componente de desenvolvimento pessoal e de trabalho emocional.
O que é o trabalho emocional?
Chamamos-lhe trabalho, pois por vezes o trabalho exige esforço, pode ser duro e árduo, apesar de acreditarmos que o trabalho em geral possa também ser fluído e fácil.
Na colocação de perguntas, na devolução de palavras ou frases, a pessoa inquirida tem oportunidade de se olhar com mais consciência, entendendo e sentindo no seu corpo, de onde vêm as suas crenças mais limitantes, onde residem as suas zangas e dores variadas. Para que as possa olhar como se de um espelho se tratasse, com amor e gratidão, permitindo-se expressar todas as suas emoções, sem que nenhuma seja considerada má ou menos própria. Isto é o trabalho emocional.
Este exercício pode contar com apenas uma conversa, partilha de memórias, opiniões ou sentimentos, e/ou ainda de movimento, role play ou exercícios físicos moderados, entre outros.
Pretendemos que as nossas doulas descubram as suas próprias emoções, adquiram ferramentas para sentir e crescer com elas, sejam elas quais forem, de forma a verdadeiramente contribuir para que as suas clientes tenham maior consciência também, sobre os seus processos, trazendo aceitação e paz à gestação de cada mulher, reduzindo ansiedade e cortisol, promovendo uma boa saúde mental, emocional e física, na gravidez e parto e pós-parto.
Há uma responsabilidade em cada doula de se cuidar a si mesma, e só assim mostrar, pelo exemplo, como a outra pessoa o pode fazer. O autocuidado é na verdade autoconhecimento e vice-versa.
Como pode uma doula dar apoio emocional e psicológico a outra pessoa durante a pré-conceção, gravidez, parto, aleitamento, pós-parto, se ela mesma não sabe gerir as suas emoções?
Se ela mesmo não se permitir a sentir e resista a uma outra perspetiva?
Se sentes que estás pronta para abrir mão das tuas crenças limitantes, do prazer de seres uma vítima da Vida, junta-te a nós.
Mas se pelo contrário, ainda não estás disponível, espera mais um pouco, antes de enviares o teu pedido de candidatura para um dos cursos da Rede.
"Quando reconhecemos que estamos quebrados por dentro, é quando percebemos que nos podemos consertar" Gabor Maté.
" O sofrimento é uma ilusão, ele traz-nos a possibilidade de aprendermos algo, essa é a sabedoria do trauma" Gabor Maté.
Se, antes de te inscreveres, quiseres ler sobre a experiência de quem fez o curso, podes ler os seus testemunhos.
Contamos com uma equipa fantástica de formadores e oferecemos uma variedade de cursos e formação na área, desde a pré-conceção, gravidez, parto e do puerpério até à menopausa.
Os nossos cursos têm uma forte componente de desenvolvimento pessoal, que permite que o trabalho das nossas doulas seja único no país e, atrevemo-nos a dizer, no mundo.
Após 13 anos de existência no mercado, guiadas pela mão da Doula Luísa, Doula desde 2001, criámos uma base de apoio entre todos e todas, com uma formação muito rica, uma equipa variada com competências muito abrangentes, e hoje em dia somos a organização de doulas líder em Portugal.
Somos conhecidas pela nossa formação, mas também pela nossa atitude perante a vida, os seus desafios e dificuldades. Sabemos que o desenvolvimento pessoal é chave, não só para a paz interior, mas também para a paz no mundo. Sabemos igualmente que a informação é poder, e que a autoestima das mulheres as engrandece, às suas famílias e ao mundo num todo.
O que de facto nos distingue do mercado nacional e internacional é a forte componente de desenvolvimento pessoal e de trabalho emocional.
O que é o trabalho emocional?
Chamamos-lhe trabalho, pois por vezes o trabalho exige esforço, pode ser duro e árduo, apesar de acreditarmos que o trabalho em geral possa também ser fluído e fácil.
Na colocação de perguntas, na devolução de palavras ou frases, a pessoa inquirida tem oportunidade de se olhar com mais consciência, entendendo e sentindo no seu corpo, de onde vêm as suas crenças mais limitantes, onde residem as suas zangas e dores variadas. Para que as possa olhar como se de um espelho se tratasse, com amor e gratidão, permitindo-se expressar todas as suas emoções, sem que nenhuma seja considerada má ou menos própria. Isto é o trabalho emocional.
Este exercício pode contar com apenas uma conversa, partilha de memórias, opiniões ou sentimentos, e/ou ainda de movimento, role play ou exercícios físicos moderados, entre outros.
Pretendemos que as nossas doulas descubram as suas próprias emoções, adquiram ferramentas para sentir e crescer com elas, sejam elas quais forem, de forma a verdadeiramente contribuir para que as suas clientes tenham maior consciência também, sobre os seus processos, trazendo aceitação e paz à gestação de cada mulher, reduzindo ansiedade e cortisol, promovendo uma boa saúde mental, emocional e física, na gravidez e parto e pós-parto.
Há uma responsabilidade em cada doula de se cuidar a si mesma, e só assim mostrar, pelo exemplo, como a outra pessoa o pode fazer. O autocuidado é na verdade autoconhecimento e vice-versa.
Como pode uma doula dar apoio emocional e psicológico a outra pessoa durante a pré-conceção, gravidez, parto, aleitamento, pós-parto, se ela mesma não sabe gerir as suas emoções?
Se ela mesmo não se permitir a sentir e resista a uma outra perspetiva?
Se sentes que estás pronta para abrir mão das tuas crenças limitantes, do prazer de seres uma vítima da Vida, junta-te a nós.
Mas se pelo contrário, ainda não estás disponível, espera mais um pouco, antes de enviares o teu pedido de candidatura para um dos cursos da Rede.
"Quando reconhecemos que estamos quebrados por dentro, é quando percebemos que nos podemos consertar" Gabor Maté.
" O sofrimento é uma ilusão, ele traz-nos a possibilidade de aprendermos algo, essa é a sabedoria do trauma" Gabor Maté.
Se, antes de te inscreveres, quiseres ler sobre a experiência de quem fez o curso, podes ler os seus testemunhos.
De momento temos os seguintes cursos disponíveis para 2024/2025 (pode clicar no respetivo curso para saber mais informação):
O que oferecemos nós, na Rede:
1 - Cerca de 12 meses de aprendizagem, em irmandade (nos cursos de doula de Gravidez e Parto e Menopausa, conforme a data dos agendamentos);
2 - Certificado de presença (para quem cumpra todos os requisitos) e certificado digital nos cursos online;
3 - Biblioteca real para empréstimos e troca de livros;
4 - Apoio contínuo e personalizado por parte da formadora principal e fundadora da Rede, Doula Luísa (por WhatsApp unicamente e com a possibilidade de terapia individual online);
5 - Apoio por parte de uma Doula mentora mais experiente e membro da Rede (este apoio pode ser gratuito ou pago);
6 - Oradores conhecidos convidados, atualizados todos os anos, com diferentes metodologias e abordagens;
7 - Acesso exclusivo a uma plataforma online de partilha e aprendizagem para Doulas;
8 - Integração na Rede Portuguesa de Doulas, grupo com mais de 100 pessoas;
9 - Trabalho emocional (desenvolvimento pessoal) estruturante para que te descubras, te ames e te cuides, com movimento, meditações, som, reflexão, questionamento pessoal, para te fazer pensar e sentir (se sentir está fora de questão para ti, por favor espera um pouco mais antes de te inscreveres);
10 - A possibilidade de desconstruíres crenças limitantes pessoais, partilhar a tua riqueza interior com outras pessoas em espaço seguro e de confiança, para que o mergulho que faças com a Rede seja amoroso e significativo;
11 - Manuais revistos, aumentados e atualizados todos os anos;
12 - Acesso à biblioteca digital com centenas de livros no canal Telegram da Doula Luísa, no curso de gravidez e parto;
13 - Direito a uma página no nosso site, onde publicites o teu trabalho, inteiramente para ti.
14 - Informação positiva, baseada em evidências científicas, sempre que possível, disponibilidade dos e das formadores/as, e uma equipa diversa e profissional que te espera de braços abertos.
15 - Possibilidade de assistir a algumas aulas dos cursos da Rede mesmo não tendo feito esse curso ou até não pertencendo à Rede.
16 - Possibilidade de repetir o curso, sem custos adicionais. Existe uma vaga em cada curso para esse efeito.
Como se inscrever?
Para não perder esta oportunidade única, basta enviar um e-mail para [email protected]
Nesse e-mail indique o curso em que tem interesse e peça-nos a ficha de candidatura.
Responda com toda a atenção, pois serão as suas respostas que irão permitir a sua candidatura ao curso em questão.
Tenha atenção que normalmente dois meses antes já não temos vagas.
*
Temos recomendação de leitura prévia, incluindo leituras obrigatórias.
Por favor, leia o regulamento/termos e condições, antes de nos escrever.
*
Aviso: A intensidade do trabalho emocional no curso de gravidez e parto poderá ser desencadeadora para muitos, se não todos os participantes, de certas emoções mais intensas ou difíceis e incluirá um olhar mais profundo à sua história e a certos estados emocionais originados na infância. Este programa é projetado para doulas, e não é destinado a servir como terapia pessoal, mas esperamos que traga à consciência de cada um a necessidade de procurar sessões de terapia
Se não tiver certeza se se qualifica para este curso, envie-nos um e-mail aqui.
1 - Cerca de 12 meses de aprendizagem, em irmandade (nos cursos de doula de Gravidez e Parto e Menopausa, conforme a data dos agendamentos);
2 - Certificado de presença (para quem cumpra todos os requisitos) e certificado digital nos cursos online;
3 - Biblioteca real para empréstimos e troca de livros;
4 - Apoio contínuo e personalizado por parte da formadora principal e fundadora da Rede, Doula Luísa (por WhatsApp unicamente e com a possibilidade de terapia individual online);
5 - Apoio por parte de uma Doula mentora mais experiente e membro da Rede (este apoio pode ser gratuito ou pago);
6 - Oradores conhecidos convidados, atualizados todos os anos, com diferentes metodologias e abordagens;
7 - Acesso exclusivo a uma plataforma online de partilha e aprendizagem para Doulas;
8 - Integração na Rede Portuguesa de Doulas, grupo com mais de 100 pessoas;
9 - Trabalho emocional (desenvolvimento pessoal) estruturante para que te descubras, te ames e te cuides, com movimento, meditações, som, reflexão, questionamento pessoal, para te fazer pensar e sentir (se sentir está fora de questão para ti, por favor espera um pouco mais antes de te inscreveres);
10 - A possibilidade de desconstruíres crenças limitantes pessoais, partilhar a tua riqueza interior com outras pessoas em espaço seguro e de confiança, para que o mergulho que faças com a Rede seja amoroso e significativo;
11 - Manuais revistos, aumentados e atualizados todos os anos;
12 - Acesso à biblioteca digital com centenas de livros no canal Telegram da Doula Luísa, no curso de gravidez e parto;
13 - Direito a uma página no nosso site, onde publicites o teu trabalho, inteiramente para ti.
14 - Informação positiva, baseada em evidências científicas, sempre que possível, disponibilidade dos e das formadores/as, e uma equipa diversa e profissional que te espera de braços abertos.
15 - Possibilidade de assistir a algumas aulas dos cursos da Rede mesmo não tendo feito esse curso ou até não pertencendo à Rede.
16 - Possibilidade de repetir o curso, sem custos adicionais. Existe uma vaga em cada curso para esse efeito.
Como se inscrever?
Para não perder esta oportunidade única, basta enviar um e-mail para [email protected]
Nesse e-mail indique o curso em que tem interesse e peça-nos a ficha de candidatura.
Responda com toda a atenção, pois serão as suas respostas que irão permitir a sua candidatura ao curso em questão.
Tenha atenção que normalmente dois meses antes já não temos vagas.
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Temos recomendação de leitura prévia, incluindo leituras obrigatórias.
Por favor, leia o regulamento/termos e condições, antes de nos escrever.
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Aviso: A intensidade do trabalho emocional no curso de gravidez e parto poderá ser desencadeadora para muitos, se não todos os participantes, de certas emoções mais intensas ou difíceis e incluirá um olhar mais profundo à sua história e a certos estados emocionais originados na infância. Este programa é projetado para doulas, e não é destinado a servir como terapia pessoal, mas esperamos que traga à consciência de cada um a necessidade de procurar sessões de terapia
Se não tiver certeza se se qualifica para este curso, envie-nos um e-mail aqui.
Sobre o curso de gravidez e parto
Um curso longo de 8 módulos no total de 16 dias, distribuídos ao longo de cerca de um ano de duração (conforme as dinâmicas).
É um curso único em Portugal devido à forte componente de desenvolvimento pessoal e de trabalho emocional, e que conta com uma equipa multidisciplinar, com experiência nas mais variadas áreas da educação para um nascimento humanizado. Após 13 anos de existência no mercado, criámos uma base de apoio bem estabelecida no país, com uma formação muito rica, e somos hoje em dia a organização de Doulas líder em Portugal.
Contamos com uma alargada, e importantíssima rede de profissionais, tanto locais como internacionais, nas áreas da psicologia, da enfermagem, da obstetrícia, medicina tradicional chinesa, massagem, comunicação não violenta, questões de género, racismo, empreendedorismo e da investigação, que nos apoiam e guiam neste processo de mudar o paradigma português da forma como se nasce.
Num ambiente de profunda partilha e segurança, iremos descobrir mais sobre nós mesmas, para que possamos apoiar outras pessoas neste mesmo caminho de descoberta.
Uma oportunidade para aprender sobre e com os nossas experiências, abrindo caminho a uma transformação interior que mudará a vossa vida, se se permitirem, claro está!
Em Presença, Autenticidade, Entrega, Partilha, e Aprendizagem.
Destinatários
Psicólogos, médicos/as obstetras, enfermeiros/as da especialidade ou não, técnicos/as de serviço social, pessoas com ou sem formação na área, mães, pais, doulas, e todos aqueles cuja atividade profissional se ligue diretamente com o trabalho de relação de ajuda e que desejam esta formação para si ou para enriquecimento da sua profissão.
Objetivos do Curso
- Fornecer informação precisa e atualizada sobre a gravidez, parto, pós-parto imediato e noções básicas de amamentação baseado em evidências científicas (sempre que possível).
- Promover o desenvolvimento pessoal de cada Doula, reforçando a sua autoestima e valor próprio, identificando as suas crenças limitantes, o seu ego e as suas resistências à mudança, em vários momentos chave durante o curso. É de vital importância a consciência sobre si mesma/o, o respeito ao que existe fora de nós, como uma parte essencial do que existe dentro de nós.
- Promover nas formandas uma atitude humanista e dialógica (foco na relação) e no desenvolvimento pessoal da Doula como instrumento de trabalho, e proporcionar-lhes saberes teóricos, práticos e técnicos que melhoram e valorizam o seu desempenho profissional. Para este objetivos é essencial a abertura ao trabalho emocional.
- Promover e divulgar o papel da Doula no acompanhamento perinatal em Portugal, como uma frente de ação na humanização do parto e nascimento em Portugal.
- Fornecer ferramentas para que a Doula possa apoiar as mulheres e seus companheiros/as a viverem experiências de parto e pós-parto saudáveis, seguras, satisfatórias e enriquecedoras.
- Promover uma boa saúde da grávida e diminuir a ansiedade e o stress desta.
Criar nas grávidas e casais que a doula acompanha, sentimentos de competência e responsabilidade e reconhecer o parto como um evento natural e fisiológico, que faz parte da sexualidade feminina
Promover o parto respeitado dando a conhecer as opções existentes e promover uma boa autoestima da mulher grávida, criando as condições necessárias para o melhor começo para o bebé.
Promover uma adaptação pós-parto mais tranquila e promover relacionamentos familiares saudáveis dentro de uma abordagem holística.
(poderás encontrar mais detalhes sobre estes objetivos no teu manual de curso)
É um curso único em Portugal devido à forte componente de desenvolvimento pessoal e de trabalho emocional, e que conta com uma equipa multidisciplinar, com experiência nas mais variadas áreas da educação para um nascimento humanizado. Após 13 anos de existência no mercado, criámos uma base de apoio bem estabelecida no país, com uma formação muito rica, e somos hoje em dia a organização de Doulas líder em Portugal.
Contamos com uma alargada, e importantíssima rede de profissionais, tanto locais como internacionais, nas áreas da psicologia, da enfermagem, da obstetrícia, medicina tradicional chinesa, massagem, comunicação não violenta, questões de género, racismo, empreendedorismo e da investigação, que nos apoiam e guiam neste processo de mudar o paradigma português da forma como se nasce.
Num ambiente de profunda partilha e segurança, iremos descobrir mais sobre nós mesmas, para que possamos apoiar outras pessoas neste mesmo caminho de descoberta.
Uma oportunidade para aprender sobre e com os nossas experiências, abrindo caminho a uma transformação interior que mudará a vossa vida, se se permitirem, claro está!
Em Presença, Autenticidade, Entrega, Partilha, e Aprendizagem.
Destinatários
Psicólogos, médicos/as obstetras, enfermeiros/as da especialidade ou não, técnicos/as de serviço social, pessoas com ou sem formação na área, mães, pais, doulas, e todos aqueles cuja atividade profissional se ligue diretamente com o trabalho de relação de ajuda e que desejam esta formação para si ou para enriquecimento da sua profissão.
Objetivos do Curso
- Fornecer informação precisa e atualizada sobre a gravidez, parto, pós-parto imediato e noções básicas de amamentação baseado em evidências científicas (sempre que possível).
- Promover o desenvolvimento pessoal de cada Doula, reforçando a sua autoestima e valor próprio, identificando as suas crenças limitantes, o seu ego e as suas resistências à mudança, em vários momentos chave durante o curso. É de vital importância a consciência sobre si mesma/o, o respeito ao que existe fora de nós, como uma parte essencial do que existe dentro de nós.
- Promover nas formandas uma atitude humanista e dialógica (foco na relação) e no desenvolvimento pessoal da Doula como instrumento de trabalho, e proporcionar-lhes saberes teóricos, práticos e técnicos que melhoram e valorizam o seu desempenho profissional. Para este objetivos é essencial a abertura ao trabalho emocional.
- Promover e divulgar o papel da Doula no acompanhamento perinatal em Portugal, como uma frente de ação na humanização do parto e nascimento em Portugal.
- Fornecer ferramentas para que a Doula possa apoiar as mulheres e seus companheiros/as a viverem experiências de parto e pós-parto saudáveis, seguras, satisfatórias e enriquecedoras.
- Promover uma boa saúde da grávida e diminuir a ansiedade e o stress desta.
Criar nas grávidas e casais que a doula acompanha, sentimentos de competência e responsabilidade e reconhecer o parto como um evento natural e fisiológico, que faz parte da sexualidade feminina
Promover o parto respeitado dando a conhecer as opções existentes e promover uma boa autoestima da mulher grávida, criando as condições necessárias para o melhor começo para o bebé.
Promover uma adaptação pós-parto mais tranquila e promover relacionamentos familiares saudáveis dentro de uma abordagem holística.
(poderás encontrar mais detalhes sobre estes objetivos no teu manual de curso)