Doula Ana Carolina
O meu nome é Ana Carolina, moro na Ericeira e tenho 39 anos. Nasci de cesariana com 4250 grs e a minha primeira roupa não me servia, para grande desgosto da minha mãe, que apesar de não ter planeado a gravidez, logo logo, aprendeu a amar-me! Sou a mais nova de três filhos e tenho tido uma vida intensa, com muitos
desafios e aventuras.
Tenho formação na área de engenharia e desde 2012 que realizo um caminho no mundo do desenvolvimento pessoal e das terapias
alternativas e holísticas. Este é o meu mundo, que me permite equilibrar o corpo, a mente e o espirito! Aqui, sinto-me como um peixe a nadar em pleno oceano, livre e feliz!
Acredito que na vida, a felicidade e o amor nos devem acompanhar 24 horas por dia, e que as nossas emoções desagradáveis... a tristeza, a desilusão, a vergonha, as mágoas, as raivas, os medos, as ansiedades, etc...fazem parte de nós e devemos deixá-las fluir pelo nosso corpo até se desvanecerem e desaparecem. Eu também acredito que elas fazem parte de quem nós somos hoje e também sei que dos nossos acontecimentos de vida, mesmo daqueles menos bons e marcantes, podemos retirar uma aprendizagem e/ou ensinamento, para que no futuro, possamos escolher fazer diferente.
Na nossa vida, talvez pudéssemos incorporar o amor em todas as nossas vivências e tarefas do dia-a-dia! Eu costumo dizer que cozinho com amor, trabalho como amor, conduzo com amor e até ralho com amor! E é neste sentido que te proponho uma viagem diferente de todas aquelas que fizeste até hoje, uma viagem à tua essência! Uma Cerimónia que é uma prática sagrada, milenar e universal, usada em qualquer
situação que precise de ser ritualizada, cuidada, reconhecida e honrada.
Esta prática é reconhecida simplesmente pelo prazer que existe em receber um banho de ervas e o aconchego do fechamento e também pelo ritual simbólico relativamente a algum ciclo que se fecha na nossa vida, seja no pós-parto, um divórcio ou uma separação, uma perda de um ente querido, um aborto, a chegada à menopausa, saída de casa de um filho, mudança de emprego marcante,
na partida ou na chegada de uma viagem que tenha sido impactante e qualquer outro tipo de fecho de um ciclo da tua vida! Podes fazer este Ritual, desde que te faça sentido e que entendas que é necessário simbolizá-lo.
No caso de optares por fazer este Ritual por teres sido mamã, este banho vai-te permitir uma recuperação mais rápida pois elimina toxinas, líquidos em excesso e permite-te entrar em contacto com “cansaços acumulados” e possibilita também o restauro dos teus tecidos que se expandiram durante a gravidez e o parto. É sem dúvida, uma oportunidade para receberes cuidados e te sentires a recuperar, para conseguires continuar a cuidar do teu bebé. O banho é recomendado nos primeiros 40 dias, após o parto.
Eu como Doula, serei a tua guardiã e vou mostrar-te como me cuido a mim mesma e vou ensinar-te a fazê-lo.
Grata por me leres!
Zona geográfica:
Ericeira, Mafra, Torres Vedras, Sintra
*Noutros locais mais distantes, também é possível realizar a Cerimónia, sendo que o valor
pode variar. Talvez possas contactar-me para obteres mais informações.
Contactos:
Telemóvel/Whatsapp: (+351) 96 320 46 59
Facebook/ Instagram: @anacarolinadoulas
Email: [email protected]
Site: www.anacarolinadoulas.com
desafios e aventuras.
Tenho formação na área de engenharia e desde 2012 que realizo um caminho no mundo do desenvolvimento pessoal e das terapias
alternativas e holísticas. Este é o meu mundo, que me permite equilibrar o corpo, a mente e o espirito! Aqui, sinto-me como um peixe a nadar em pleno oceano, livre e feliz!
Acredito que na vida, a felicidade e o amor nos devem acompanhar 24 horas por dia, e que as nossas emoções desagradáveis... a tristeza, a desilusão, a vergonha, as mágoas, as raivas, os medos, as ansiedades, etc...fazem parte de nós e devemos deixá-las fluir pelo nosso corpo até se desvanecerem e desaparecem. Eu também acredito que elas fazem parte de quem nós somos hoje e também sei que dos nossos acontecimentos de vida, mesmo daqueles menos bons e marcantes, podemos retirar uma aprendizagem e/ou ensinamento, para que no futuro, possamos escolher fazer diferente.
Na nossa vida, talvez pudéssemos incorporar o amor em todas as nossas vivências e tarefas do dia-a-dia! Eu costumo dizer que cozinho com amor, trabalho como amor, conduzo com amor e até ralho com amor! E é neste sentido que te proponho uma viagem diferente de todas aquelas que fizeste até hoje, uma viagem à tua essência! Uma Cerimónia que é uma prática sagrada, milenar e universal, usada em qualquer
situação que precise de ser ritualizada, cuidada, reconhecida e honrada.
Esta prática é reconhecida simplesmente pelo prazer que existe em receber um banho de ervas e o aconchego do fechamento e também pelo ritual simbólico relativamente a algum ciclo que se fecha na nossa vida, seja no pós-parto, um divórcio ou uma separação, uma perda de um ente querido, um aborto, a chegada à menopausa, saída de casa de um filho, mudança de emprego marcante,
na partida ou na chegada de uma viagem que tenha sido impactante e qualquer outro tipo de fecho de um ciclo da tua vida! Podes fazer este Ritual, desde que te faça sentido e que entendas que é necessário simbolizá-lo.
No caso de optares por fazer este Ritual por teres sido mamã, este banho vai-te permitir uma recuperação mais rápida pois elimina toxinas, líquidos em excesso e permite-te entrar em contacto com “cansaços acumulados” e possibilita também o restauro dos teus tecidos que se expandiram durante a gravidez e o parto. É sem dúvida, uma oportunidade para receberes cuidados e te sentires a recuperar, para conseguires continuar a cuidar do teu bebé. O banho é recomendado nos primeiros 40 dias, após o parto.
Eu como Doula, serei a tua guardiã e vou mostrar-te como me cuido a mim mesma e vou ensinar-te a fazê-lo.
Grata por me leres!
Zona geográfica:
Ericeira, Mafra, Torres Vedras, Sintra
*Noutros locais mais distantes, também é possível realizar a Cerimónia, sendo que o valor
pode variar. Talvez possas contactar-me para obteres mais informações.
Contactos:
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Site: www.anacarolinadoulas.com