Masterclasses
Ciclo de Masterclasses da Rede Portuguesa de Doulas
A Rede Portuguesa de Doulas apresenta um novo ciclo de 12 Masterclasses online, pensado para aprofundar temas essenciais à prática contemporânea da doula e criar espaços de atualização, reflexão e desenvolvimento profissional.
Ao longo do ciclo serão abordadas áreas como presença e corregulação, trauma no parto, emoções no pós-parto, luto gestacional e neonatal, dor, consentimento, experiências de parto inesperadas, matrescência, armadilhas emocionais das doulas, cuidado do bebé através de uma lente informada pelo trauma, acompanhamento inclusivo e sustentabilidade profissional.
Cada Masterclass tem a duração de 3 horas e foi construída para articular conhecimento atual, reflexão ética e aplicação prática, sempre dentro do âmbito de atuação da doula. O objetivo não é oferecer respostas rígidas ou modelos únicos de cuidado, mas aprofundar competências que ajudem a acompanhar com mais presença, discernimento, respeito pela autonomia e segurança relacional.
As Masterclasses são independentes entre si, pelo que cada participante pode escolher apenas os temas que mais lhe interessam ou frequentar todo o ciclo anual.
O que está incluído em cada Masterclass
Cada participante recebe:
A quem se destina
O ciclo foi pensado sobretudo para doulas em formação ou em exercício, independentemente da organização onde realizaram a sua formação.
Pode igualmente ser útil a outros profissionais ligados à gravidez, nascimento, pós-parto e apoio às famílias, desde que compreendam que os conteúdos são apresentados a partir da perspetiva e dos limites profissionais da doula.
Uma formação que privilegia reflexão, ética e prática
As Masterclasses partem de uma abordagem informada pelo trauma, centrada na pessoa e respeitadora da autonomia, com atenção aos limites éticos da doula e à importância do encaminhamento sempre que uma situação ultrapassa o seu âmbito de atuação.
Mais do que acumular técnicas, queremos criar oportunidades para pensar perguntas fundamentais:
Como estar verdadeiramente presente?
Como apoiar sem dirigir?
Como reconhecer sofrimento sem patologizar?
Como proteger autonomia e consentimento?
Como cuidar sem criar dependência?
E como continuar a cuidar sem nos perdermos pelo caminho?
As Masterclasses decorrerão online, uma vez por mês, a partir de janeiro de 2027.
Será possível participar em Masterclasses individuais, em packs ou no ciclo completo anual.
Informações e inscrições:
[email protected]
WhatsApp: 967 624 505 — mensagens escritas
1. A Presença que Regula
Presença, corregulação, sistema nervoso e segurança relacional
A presença da doula é muito mais do que “estar ao lado”. A forma como entra numa relação, escuta, comunica, toca, espera e responde pode contribuir para aumentar segurança, previsibilidade e capacidade de regulação.
Nesta Masterclass vamos aprofundar o papel da presença e da corregulação no acompanhamento da gravidez, parto e pós-parto, distinguindo apoio relacional de tentativa de controlar emoções ou “acalmar” a qualquer custo.
Vamos explorar sistema nervoso, segurança relacional, ritmo, silêncio, comunicação e limites, sempre com aplicação à prática da doula.
Ao longo da Masterclass vamos trabalhar:
2. Trauma no Parto: Reconhecer sem Patologizar
Respostas de sobrevivência e prática informada pelo trauma
Nem todo o parto difícil é traumático e nem toda a pessoa que vive trauma apresenta os mesmos sinais. A doula não diagnostica trauma, mas pode aprender a reconhecer sofrimento, apoiar segurança e evitar respostas que aumentem culpa, impotência ou perda de autonomia.
Nesta Masterclass vamos explorar o trauma no contexto do nascimento através de uma abordagem informada pelo trauma, com especial atenção às respostas de sobrevivência, memória, controlo, consentimento e relação.
Vamos aprofundar:
3. As Emoções no Pós-Parto
Matrescência, baby blues, ansiedade, depressão, trauma e sinais de alerta
O pós-parto pode incluir amor, alegria e realização, mas também ambivalência, medo, irritação, tristeza, exaustão, estranheza e perda de referências.
Nesta Masterclass vamos olhar para a complexidade emocional do pós-parto sem reduzir todas as dificuldades a “hormonas”, “baby blues” ou “matrescência”.
Vamos trabalhar:
4. Luto Gestacional e Neonatal
Linguagem, presença, memória, rituais, família e encaminhamento
Quando um bebé morre durante a gravidez ou após o nascimento, não existe uma forma correta de viver o luto.
Nesta Masterclass vamos aprofundar como a doula pode acompanhar perda gestacional e neonatal com respeito, presença e cuidado, evitando frases feitas, pressa em procurar significado ou tentativas de “resolver” uma dor que precisa sobretudo de espaço.
Vamos explorar:
5. A Doula perante a Dor no Parto
Fisiologia da dor, medo, analgesia, recursos não farmacológicos e autonomia
A doula acompanha pessoas que desejam um parto sem analgesia, pessoas que pedem analgesia cedo, pessoas que mudam de ideia e pessoas que vivem a dor de formas muito diferentes.
Nesta Masterclass vamos estudar a dor no parto sem criar uma hierarquia moral entre “aguentar” e recorrer a analgesia.
Vamos aprofundar:
6. Consentimento no Nascimento
Consentimento informado, coerção, decisão e papel ético da doula
Consentimento não é apenas uma assinatura. É um processo que envolve informação, compreensão, voluntariedade e possibilidade real de decidir.
Nesta Masterclass vamos olhar para o consentimento no nascimento e para o papel delicado da doula quando existem pressa, pressão, medo, autoridade clínica ou dificuldade em fazer ouvir uma decisão.
Vamos explorar:
7. Quando o Parto não Acontece como Esperado
Cesariana inesperada, parto instrumentalizado, separação e integração
Planos de parto mudam. Algumas mudanças são desejadas, outras necessárias, outras vividas como perda, choque ou rutura.
Nesta Masterclass vamos trabalhar o acompanhamento quando o nascimento se afasta significativamente do que a mulher imaginava ou desejava.
Vamos aprofundar:
8. Matrescência: a Mulher que Nasce com o Bebé
Identidade, corpo, ambivalência, relações, carga mental e transformação
Tornar-se mãe pode envolver uma profunda reorganização da identidade, mas essa transformação não acontece da mesma maneira para todas as mulheres.
Nesta Masterclass vamos explorar o conceito de matrescência como uma lente para compreender mudança — nunca como diagnóstico ou explicação para todo o sofrimento do pós-parto.
Vamos trabalhar:
9. Armadilhas Emocionais das Doulas
Salvamento, projeção, identificação, dependência, limites e contratransferência
A relação de doula pode ser profunda, intensa e emocionalmente significativa. Isso não é um problema. O risco surge quando aquilo que a relação desperta na doula começa a dirigir decisões.
Nesta Masterclass vamos explorar processos emocionais frequentes nas profissões de ajuda e adaptá-los à prática não clínica da doula.
Vamos aprofundar:
10. O Bebé através de uma Lente Informada pelo Trauma
Regulação, choro, vinculação, toque, separação e mitos sobre manipulação
Bebés pequenos comunicam através do corpo, do choro, do movimento, da procura de proximidade e da necessidade de pausa.
Nesta Masterclass vamos olhar para o bebé através de uma lente desenvolvimental, relacional e informada pelo trauma, sem transformar cada comportamento em sinal de trauma ou “desregulação”.
Vamos explorar:
11. Acompanhamento Inclusivo: LGBT+ e Neurodivergência
Linguagem, necessidades sensoriais, segurança e cuidado sem pressupostos
Cuidado inclusivo não significa tratar todas as pessoas exatamente da mesma forma. Significa oferecer dignidade equivalente e adaptar o acompanhamento quando necessidades e barreiras são diferentes.
Nesta Masterclass vamos aprofundar práticas de acompanhamento inclusivo de pessoas LGBT+ e neurodivergentes durante gravidez, parto e pós-parto.
Vamos trabalhar:
12. Cuidar sem se Perder
Trauma vicário, fadiga de compaixão, burnout, supervisão e sustentabilidade
A doula acompanha dor, medo, perda, conflito, exaustão e momentos de grande vulnerabilidade. Esse trabalho pode ser profundamente significativo — e também exigente.
Nesta Masterclass vamos olhar para o impacto de cuidar e para aquilo que torna uma prática sustentável ao longo do tempo.
Vamos aprofundar:
Informação comum a todas as Masterclasses
Formato: online
Duração: 3 horas
Inclui: sebenta completa, ficha prática complementar, apresentação da aula e certificado de participação.
As Masterclasses podem ser frequentadas individualmente, em packs ou como ciclo anual.
Informações e inscrições:
[email protected]
WhatsApp: 967 624 505 - mensagens escritas
A Rede Portuguesa de Doulas apresenta um novo ciclo de 12 Masterclasses online, pensado para aprofundar temas essenciais à prática contemporânea da doula e criar espaços de atualização, reflexão e desenvolvimento profissional.
Ao longo do ciclo serão abordadas áreas como presença e corregulação, trauma no parto, emoções no pós-parto, luto gestacional e neonatal, dor, consentimento, experiências de parto inesperadas, matrescência, armadilhas emocionais das doulas, cuidado do bebé através de uma lente informada pelo trauma, acompanhamento inclusivo e sustentabilidade profissional.
Cada Masterclass tem a duração de 3 horas e foi construída para articular conhecimento atual, reflexão ética e aplicação prática, sempre dentro do âmbito de atuação da doula. O objetivo não é oferecer respostas rígidas ou modelos únicos de cuidado, mas aprofundar competências que ajudem a acompanhar com mais presença, discernimento, respeito pela autonomia e segurança relacional.
As Masterclasses são independentes entre si, pelo que cada participante pode escolher apenas os temas que mais lhe interessam ou frequentar todo o ciclo anual.
O que está incluído em cada Masterclass
Cada participante recebe:
- 3 horas de formação online
- sebenta completa da Masterclass
- ficha prática complementar
- apresentação utilizada na aula
- certificado de participação
A quem se destina
O ciclo foi pensado sobretudo para doulas em formação ou em exercício, independentemente da organização onde realizaram a sua formação.
Pode igualmente ser útil a outros profissionais ligados à gravidez, nascimento, pós-parto e apoio às famílias, desde que compreendam que os conteúdos são apresentados a partir da perspetiva e dos limites profissionais da doula.
Uma formação que privilegia reflexão, ética e prática
As Masterclasses partem de uma abordagem informada pelo trauma, centrada na pessoa e respeitadora da autonomia, com atenção aos limites éticos da doula e à importância do encaminhamento sempre que uma situação ultrapassa o seu âmbito de atuação.
Mais do que acumular técnicas, queremos criar oportunidades para pensar perguntas fundamentais:
Como estar verdadeiramente presente?
Como apoiar sem dirigir?
Como reconhecer sofrimento sem patologizar?
Como proteger autonomia e consentimento?
Como cuidar sem criar dependência?
E como continuar a cuidar sem nos perdermos pelo caminho?
As Masterclasses decorrerão online, uma vez por mês, a partir de janeiro de 2027.
Será possível participar em Masterclasses individuais, em packs ou no ciclo completo anual.
Informações e inscrições:
[email protected]
WhatsApp: 967 624 505 — mensagens escritas
1. A Presença que Regula
Presença, corregulação, sistema nervoso e segurança relacional
A presença da doula é muito mais do que “estar ao lado”. A forma como entra numa relação, escuta, comunica, toca, espera e responde pode contribuir para aumentar segurança, previsibilidade e capacidade de regulação.
Nesta Masterclass vamos aprofundar o papel da presença e da corregulação no acompanhamento da gravidez, parto e pós-parto, distinguindo apoio relacional de tentativa de controlar emoções ou “acalmar” a qualquer custo.
Vamos explorar sistema nervoso, segurança relacional, ritmo, silêncio, comunicação e limites, sempre com aplicação à prática da doula.
Ao longo da Masterclass vamos trabalhar:
- presença antes da técnica;
- corregulação e autorregulação;
- segurança, previsibilidade e escolha;
- comunicação verbal e não verbal;
- reconhecer ativação sem interpretar em excesso;
- quando fazer menos pode ser mais;
- limites e responsabilidade relacional.
2. Trauma no Parto: Reconhecer sem Patologizar
Respostas de sobrevivência e prática informada pelo trauma
Nem todo o parto difícil é traumático e nem toda a pessoa que vive trauma apresenta os mesmos sinais. A doula não diagnostica trauma, mas pode aprender a reconhecer sofrimento, apoiar segurança e evitar respostas que aumentem culpa, impotência ou perda de autonomia.
Nesta Masterclass vamos explorar o trauma no contexto do nascimento através de uma abordagem informada pelo trauma, com especial atenção às respostas de sobrevivência, memória, controlo, consentimento e relação.
Vamos aprofundar:
- o que significa trauma e o que não significa;
- respostas de luta, fuga, imobilização e submissão;
- impacto de coerção, medo e perda de controlo;
- linguagem que valida sem interpretar;
- presença depois de experiências difíceis;
- escolha, previsibilidade e autonomia;
- limites da doula e critérios de encaminhamento.
3. As Emoções no Pós-Parto
Matrescência, baby blues, ansiedade, depressão, trauma e sinais de alerta
O pós-parto pode incluir amor, alegria e realização, mas também ambivalência, medo, irritação, tristeza, exaustão, estranheza e perda de referências.
Nesta Masterclass vamos olhar para a complexidade emocional do pós-parto sem reduzir todas as dificuldades a “hormonas”, “baby blues” ou “matrescência”.
Vamos trabalhar:
- emoções esperáveis no pós-parto;
- baby blues;
- ansiedade e sofrimento persistente;
- depressão pós-parto;
- trauma relacionado com o nascimento;
- ambivalência e culpa;
- impacto do sono, apoio e condições de vida;
- sinais de alerta;
- papel da doula e encaminhamento.
4. Luto Gestacional e Neonatal
Linguagem, presença, memória, rituais, família e encaminhamento
Quando um bebé morre durante a gravidez ou após o nascimento, não existe uma forma correta de viver o luto.
Nesta Masterclass vamos aprofundar como a doula pode acompanhar perda gestacional e neonatal com respeito, presença e cuidado, evitando frases feitas, pressa em procurar significado ou tentativas de “resolver” uma dor que precisa sobretudo de espaço.
Vamos explorar:
- diferentes experiências de perda;
- linguagem que ajuda e linguagem que pode ferir;
- culpa e procura de causas;
- presença no silêncio e na incerteza;
- memória, fotografias, objetos e rituais;
- decisões sensíveis e reversibilidade;
- diferentes ritmos de luto dentro da família;
- regresso a casa e continuidade do apoio;
- limites e encaminhamento.
5. A Doula perante a Dor no Parto
Fisiologia da dor, medo, analgesia, recursos não farmacológicos e autonomia
A doula acompanha pessoas que desejam um parto sem analgesia, pessoas que pedem analgesia cedo, pessoas que mudam de ideia e pessoas que vivem a dor de formas muito diferentes.
Nesta Masterclass vamos estudar a dor no parto sem criar uma hierarquia moral entre “aguentar” e recorrer a analgesia.
Vamos aprofundar:
- fisiologia da dor no trabalho de parto;
- influência de medo, ambiente e sensação de segurança;
- recursos não farmacológicos;
- analgesia farmacológica;
- apoio depois de epidural;
- linguagem que não pressiona;
- autonomia e mudança de decisão;
- quando uma técnica deixa de ajudar;
- quando é importante chamar a equipa clínica.
6. Consentimento no Nascimento
Consentimento informado, coerção, decisão e papel ético da doula
Consentimento não é apenas uma assinatura. É um processo que envolve informação, compreensão, voluntariedade e possibilidade real de decidir.
Nesta Masterclass vamos olhar para o consentimento no nascimento e para o papel delicado da doula quando existem pressa, pressão, medo, autoridade clínica ou dificuldade em fazer ouvir uma decisão.
Vamos explorar:
- o que torna um consentimento verdadeiramente informado;
- diferença entre recomendação, influência e coerção;
- urgência clínica e dignidade;
- comunicação de riscos e opções;
- quando o “não” não parece ser ouvido;
- apoiar sem falar pela mulher;
- autonomia, decisão e mudança de ideias;
- testemunhar sem investigar;
- limites éticos da doula.
7. Quando o Parto não Acontece como Esperado
Cesariana inesperada, parto instrumentalizado, separação e integração
Planos de parto mudam. Algumas mudanças são desejadas, outras necessárias, outras vividas como perda, choque ou rutura.
Nesta Masterclass vamos trabalhar o acompanhamento quando o nascimento se afasta significativamente do que a mulher imaginava ou desejava.
Vamos aprofundar:
- mudança rápida de cenário;
- cesariana inesperada;
- parto instrumental;
- intervenções não previstas;
- separação entre mãe e bebé;
- ambivalência depois do nascimento;
- linguagem que não transforma mudança em fracasso;
- continuidade e integração;
- como apoiar sem fazer debriefing clínico;
- quando encaminhar.
8. Matrescência: a Mulher que Nasce com o Bebé
Identidade, corpo, ambivalência, relações, carga mental e transformação
Tornar-se mãe pode envolver uma profunda reorganização da identidade, mas essa transformação não acontece da mesma maneira para todas as mulheres.
Nesta Masterclass vamos explorar o conceito de matrescência como uma lente para compreender mudança — nunca como diagnóstico ou explicação para todo o sofrimento do pós-parto.
Vamos trabalhar:
- identidade materna e continuidade do self;
- ambivalência;
- corpo e imagem corporal;
- autonomia e tempo;
- relações de casal e família;
- sexualidade;
- carga mental e trabalho invisível;
- ideais de “boa mãe”;
- redes sociais e comparação;
- diferença entre transição difícil e sofrimento clínico.
9. Armadilhas Emocionais das Doulas
Salvamento, projeção, identificação, dependência, limites e contratransferência
A relação de doula pode ser profunda, intensa e emocionalmente significativa. Isso não é um problema. O risco surge quando aquilo que a relação desperta na doula começa a dirigir decisões.
Nesta Masterclass vamos explorar processos emocionais frequentes nas profissões de ajuda e adaptá-los à prática não clínica da doula.
Vamos aprofundar:
- impulso de salvamento;
- identificação com a cliente;
- projeção de valores;
- necessidade de ser indispensável;
- dependência relacional;
- contratransferência como ferramenta de autoconsciência;
- autorrevelação;
- amizade e proximidade;
- limites e término do acompanhamento;
- supervisão.
10. O Bebé através de uma Lente Informada pelo Trauma
Regulação, choro, vinculação, toque, separação e mitos sobre manipulação
Bebés pequenos comunicam através do corpo, do choro, do movimento, da procura de proximidade e da necessidade de pausa.
Nesta Masterclass vamos olhar para o bebé através de uma lente desenvolvimental, relacional e informada pelo trauma, sem transformar cada comportamento em sinal de trauma ou “desregulação”.
Vamos explorar:
- regulação e corregulação no início da vida;
- choro como comunicação;
- impacto do choro nos cuidadores;
- responsividade suficientemente boa;
- vinculação sem determinismo;
- toque e sinais de pausa;
- pele a pele sem obrigação;
- separação e reencontro;
- mitos sobre colo, dependência e manipulação;
- sinais que exigem avaliação clínica.
11. Acompanhamento Inclusivo: LGBT+ e Neurodivergência
Linguagem, necessidades sensoriais, segurança e cuidado sem pressupostos
Cuidado inclusivo não significa tratar todas as pessoas exatamente da mesma forma. Significa oferecer dignidade equivalente e adaptar o acompanhamento quando necessidades e barreiras são diferentes.
Nesta Masterclass vamos aprofundar práticas de acompanhamento inclusivo de pessoas LGBT+ e neurodivergentes durante gravidez, parto e pós-parto.
Vamos trabalhar:
- linguagem inclusiva e linguagem preferida;
- orientação sexual, identidade e expressão de género;
- famílias LGBT+;
- privacidade e risco de outing;
- neurodivergência e heterogeneidade;
- necessidades sensoriais;
- comunicação e processamento;
- função executiva;
- consentimento, toque e previsibilidade;
- acessibilidade sem infantilização.
12. Cuidar sem se Perder
Trauma vicário, fadiga de compaixão, burnout, supervisão e sustentabilidade
A doula acompanha dor, medo, perda, conflito, exaustão e momentos de grande vulnerabilidade. Esse trabalho pode ser profundamente significativo — e também exigente.
Nesta Masterclass vamos olhar para o impacto de cuidar e para aquilo que torna uma prática sustentável ao longo do tempo.
Vamos aprofundar:
- stress ocupacional;
- burnout;
- stress traumático secundário;
- trauma vicário;
- fadiga e satisfação por compaixão;
- limites e disponibilidade;
- carga de trabalho e prevenção;
- supervisão e intervisão;
- terapia pessoal e apoio entre pares;
- backup, descanso e organização profissional;
- quando reduzir carga, pausar ou encaminhar-se para apoio.
Informação comum a todas as Masterclasses
Formato: online
Duração: 3 horas
Inclui: sebenta completa, ficha prática complementar, apresentação da aula e certificado de participação.
As Masterclasses podem ser frequentadas individualmente, em packs ou como ciclo anual.
Informações e inscrições:
[email protected]
WhatsApp: 967 624 505 - mensagens escritas
