Workshop Desenvolvimento Pessoal
Edição presencial: 5 e 6 de julho
Cardosas - Arruda dos Vinhos
Ciclo de Encontros - Ao longo do ano, propomos entre 3 a 4 encontros presenciais, cada um com a duração de um dia, dedicados à partilha, reflexão e aprofundamento através de dinâmicas com intenção terapêutica.
Edição presencial: 5 e 6 de julho
Cardosas - Arruda dos Vinhos
Ciclo de Encontros - Ao longo do ano, propomos entre 3 a 4 encontros presenciais, cada um com a duração de um dia, dedicados à partilha, reflexão e aprofundamento através de dinâmicas com intenção terapêutica.
A Importância da Terapia e do Autoconhecimento -
Vivemos numa sociedade que nos ensina a funcionar, produzir, corresponder às expectativas – mas não necessariamente a sentir, a integrar as nossas experiências ou a compreender as nossas dores.
O Dr. Gabor Maté, referência mundial na ligação entre trauma, mente e corpo, ensina-nos que a verdadeira cura acontece quando olhamos para nós com compaixão, sem máscaras e sem medo da nossa própria verdade.
O trauma não é apenas aquilo que nos aconteceu – é o que aconteceu dentro de nós como resultado do que vivemos. Desde a infância, aprendemos a reprimir partes de nós para sermos aceites, para sermos amados, para sobreviver. Mas essas adaptações, com o tempo, podem tornar-se pesos, bloqueios e dores que limitam a nossa capacidade de viver plenamente.
No meu workshop de Desenvolvimento Pessoal, crio um espaço onde podes abrandar, escutar e compreender-te.
Um espaço seguro onde não precisas de desempenhar papéis, onde podes simplesmente SER, sem medo do julgamento.
Por que estas conversas são tão importantes?
Libertação – Falamos de tudo o que fica preso dentro de nós: emoções não expressas, histórias mal resolvidas, dores antigas. Porque quando falamos, começamos a curar.
Consciência – Trazemos à luz padrões inconscientes, compreendendo como o passado ainda afeta o presente.
Reintegração – Damos espaço às partes de nós que foram rejeitadas, criando um novo caminho de autenticidade.
Transformação – O que antes era um peso torna-se aprendizagem. O que antes era medo torna-se coragem.
As conversas* que terás comigo são um convite para te reencontrares, para te reconectares com o teu eu mais verdadeiro.
E isso pode ser o início de uma mudança profunda na tua vida.
* Em alguns encontros, poderão surgir dinâmicas com dimensão terapêutica, conforme a necessidade sentida
Se sentes que chegou o momento de te escutares e de olhares para a tua história com outra perspetiva, vem passar este fim de semana comigo.
A tua cura começa na tua verdade. E eu estou aqui para te acompanhar nesse caminho.
Horário
sábado entre as 10h e as 17h
Domingo entre as 10h e as 16h
Investimento
180 euros pelo fim de semana
Facilitadora
Doula Luísa
Convidada especial: Doula Lídia de Matos Serpins
Inscrições
Em [email protected]
Vivemos numa sociedade que nos ensina a funcionar, produzir, corresponder às expectativas – mas não necessariamente a sentir, a integrar as nossas experiências ou a compreender as nossas dores.
O Dr. Gabor Maté, referência mundial na ligação entre trauma, mente e corpo, ensina-nos que a verdadeira cura acontece quando olhamos para nós com compaixão, sem máscaras e sem medo da nossa própria verdade.
O trauma não é apenas aquilo que nos aconteceu – é o que aconteceu dentro de nós como resultado do que vivemos. Desde a infância, aprendemos a reprimir partes de nós para sermos aceites, para sermos amados, para sobreviver. Mas essas adaptações, com o tempo, podem tornar-se pesos, bloqueios e dores que limitam a nossa capacidade de viver plenamente.
No meu workshop de Desenvolvimento Pessoal, crio um espaço onde podes abrandar, escutar e compreender-te.
Um espaço seguro onde não precisas de desempenhar papéis, onde podes simplesmente SER, sem medo do julgamento.
Por que estas conversas são tão importantes?
Libertação – Falamos de tudo o que fica preso dentro de nós: emoções não expressas, histórias mal resolvidas, dores antigas. Porque quando falamos, começamos a curar.
Consciência – Trazemos à luz padrões inconscientes, compreendendo como o passado ainda afeta o presente.
Reintegração – Damos espaço às partes de nós que foram rejeitadas, criando um novo caminho de autenticidade.
Transformação – O que antes era um peso torna-se aprendizagem. O que antes era medo torna-se coragem.
As conversas* que terás comigo são um convite para te reencontrares, para te reconectares com o teu eu mais verdadeiro.
E isso pode ser o início de uma mudança profunda na tua vida.
* Em alguns encontros, poderão surgir dinâmicas com dimensão terapêutica, conforme a necessidade sentida
Se sentes que chegou o momento de te escutares e de olhares para a tua história com outra perspetiva, vem passar este fim de semana comigo.
A tua cura começa na tua verdade. E eu estou aqui para te acompanhar nesse caminho.
Horário
sábado entre as 10h e as 17h
Domingo entre as 10h e as 16h
Investimento
180 euros pelo fim de semana
Facilitadora
Doula Luísa
Convidada especial: Doula Lídia de Matos Serpins
Inscrições
Em [email protected]
Um Fim de Semana Transformador com a Doula Luísa
Liberta-te. Descobre-te. Renova-te.
E se tivesses um fim de semana, primeiro e depois um dia inteiro, em que 3 ou 4 vezes por ano, tens a oportunidade de te olhares de verdade, sem máscaras, sem pesos, sem julgamentos?
Um espaço seguro onde podes falar, sentir, rir, chorar, reconstruir?
Convido-te para um encontro profundo e transformador, onde podes:
Libertar o que já não te serve
Olhar a vida com uma nova perspetiva
Conectar-te contigo, com a tua essência e a tua verdade
Recuperar leveza, autenticidade e clareza
Durante este workshop, vais estar à conversa* comigo, mas também contigo mesma.
Traz as tuas perguntas, inquietações, sonhos e bloqueios – juntas, vamos transformar tudo isso num caminho mais livre e autêntico.
* Em alguns encontros, poderão surgir dinâmicas com dimensão terapêutica, conforme a necessidade sentida
Se sentes que precisas de um novo olhar sobre a tua vida, este encontro é para ti.
Este será um ciclo de 3 a 4 encontros por ano, em que durante um dia teremos um espaço de partilha e crescimento com dinâmicas terapêuticas
Em alguns encontros, poderão surgir dinâmicas com dimensão terapêutica, conforme a necessidade sentida
Inscrições em [email protected]
Home
Formação
Liberta-te. Descobre-te. Renova-te.
E se tivesses um fim de semana, primeiro e depois um dia inteiro, em que 3 ou 4 vezes por ano, tens a oportunidade de te olhares de verdade, sem máscaras, sem pesos, sem julgamentos?
Um espaço seguro onde podes falar, sentir, rir, chorar, reconstruir?
Convido-te para um encontro profundo e transformador, onde podes:
Libertar o que já não te serve
Olhar a vida com uma nova perspetiva
Conectar-te contigo, com a tua essência e a tua verdade
Recuperar leveza, autenticidade e clareza
Durante este workshop, vais estar à conversa* comigo, mas também contigo mesma.
Traz as tuas perguntas, inquietações, sonhos e bloqueios – juntas, vamos transformar tudo isso num caminho mais livre e autêntico.
* Em alguns encontros, poderão surgir dinâmicas com dimensão terapêutica, conforme a necessidade sentida
Se sentes que precisas de um novo olhar sobre a tua vida, este encontro é para ti.
Este será um ciclo de 3 a 4 encontros por ano, em que durante um dia teremos um espaço de partilha e crescimento com dinâmicas terapêuticas
Em alguns encontros, poderão surgir dinâmicas com dimensão terapêutica, conforme a necessidade sentida
Inscrições em [email protected]
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