Apoio no Aleitamento Materno
"Os bebés não crescem apenas pela quantidade de leite ingerido, mas também e sobretudo pelo contacto emocional com a mãe".*
Laura Gutman
* Acrescentaríamos com o pai também!
Amamentação
Somos mamíferos, o que quer dizer que pertencemos a uma classe de animais vertebrados que têm como característica a presença de glândulas mamárias. Nas fêmeas mamíferas, estas glândulas servem para produzir leite e esse leite é o alimento das crias. O bebé humano é das crias mamíferas que nascem mais imaturas.
Nils Bergman é um médico e investigador sueco que estuda o comportamento e a biologia animal com o intuito de promover práticas mais amigas dos bebés humanos, considerando o que a ciência já sabe sobre as suas características e necessidades.
Bergman separa os mamíferos em quatro categorias. Os humanos fazem parte dos mamíferos carry, os mais imaturos. Isto quer dizer que estas crias têm de ser continuamente carregadas junto ao corpo para obter calor e regulação. Por outro lado, o leite humano é o com mais baixo teor de gordura e proteína, prevendo que o bebé necessite de estar sempre junto à mãe para se alimentar com frequência (demanda livre).
Benefícios do aleitamento materno para o bebé
O leite materno é o alimento perfeito para o seu bebé
Protege contra muitas doenças, alergias, infeções respiratórias ou otites
Há menor incidência de Síndrome de Morte Súbita num bebé alimentado ao peito
Reduz a incidência de gastroenterites ou prisão de ventre por ser de fácil digestão
Facilita o desenvolvimento psicomotor, oro facial, emocional e intelectual
Reforça o sistema imunitário
Muda de acordo com as necessidades do bebé
Para a mãe
Protege contra o cancro da mama e a fratura do colo do fémur na e depois da menopausa
Ajuda na vinculação mãe-bebé, diminuindo a probabilidade de depressão e abandono
É mais barato, não necessita esterilização, nem utensílios e não azeda e está sempre à temperatura certa.
Dicas para uma boa pega: Ter o queixo do bebé encostado à mama, boca bem aberta, lábio inferior voltado para fora e a auréola mais visível acima do que abaixo da boca.
Sinais de sucção correta: Sucções lentas e profundas onde se ouve o som da deglutinação, bochechas cheias, bebé mama calmamente, o bebé termina a mamada e parece satisfeito e a mãe não sente dor
(Adaptado dum texto da Doula e CAM Joana Soeiro Paulo)
Onde encontrar ajuda?
Amamentar é a norma humana. Isso não quer dizer que seja fácil ou sempre feliz.
Temos doulas que, ou são Conselheiras em Aleitamento Materno ou Assessoras de Lactação, e estão disponíveis para vos dar apoio em todo processo.
(Espanha mais abaixo)
Zona Norte
- Márcia Carneiro - V. N. Famalicão, Santo Tirso, Trofa, Vila do Conde e Póvoa de Varzim
Zona Centro
- Celine Simões - Pombal, Leiria, Coimbra
LGBT-I Friendly
- Hélia Gomes - Leiria, Marinha Grande, Nazaré, Batalha, Ourém
- Pauline Santos - Pombal, Leiria, Coimbra
Grande Lisboa
- Carla Sousa - Alenquer, Torres Vedras, Vila Franca de Xira, Alverca, Lisboa
- Carolina Botafogo - Oeiras, Cascais, Lisboa
- Cristina Cardigo - Oeiras, Cascais e Lisboa
LGBT-I Friendly
- Liliana Nunes - Moita, Montijo, Barreiro e Palmela
- Margarida Luís - Margem Sul e Lisboa
- Rita Correia - Lisboa
- Susana Rosário - Margem Sul
- Vanessa Araújo - Lisboa e Sintra
LGBTi - friendly
Zona Sul
- Inês Faustino - Litoral Alentejano (concelhos de Grândola, Sines, Santiago do Cacém e Odemira).
- Paula Lemos - Messines, Silves, Albufeira, Loulé, Lagoa, Portimão
