Doula Ana Soares
O meu nome é Ana, nasci em Lisboa em Julho de 1983, gostaria de ter sido professora de matemática, tal como a minha mãe, mas acabei por me licenciar em Organização e Gestão de Empresas, e desde 2006 que exerci funções na área de Controlo de Gestão.
Um dos meus maiores sonhos desde criança era criar uma família e ser mãe, sendo que em 2018 tive o privilégio e a felicidade de gestar e dar à luz a nossa menina que tanto desejávamos. Desde então, o meu interesse pela área da Gravidez, Parto e Pós Parto foi aumentando, procurando respostas para aquilo que foi a nossa experiência, menos positiva.
E o caminho foi sendo feito quase sem me aperceber. Cada vez mais próxima desta área e com uma vontade gigantesca de querer fazer a diferença no mundo, surgiu a oportunidade de me inscrever na formação de Doula no Pós Parto em Maio de 2024 na Rede Portuguesa de Doulas. E assim se deu início a um novo propósito na minha vida: apoiar e informar famílias na gravidez, no parto e no pós parto, fases tão delicadas da vida de qualquer família, pois acredito que “Um Nascer de Sonho” pode fazer a diferença na forma como se vive a parentalidade e na construção da família e do ser humano que nasce.
Desde Setembro do mesmo ano, fui complementando a formação de doula no pós parto com os cursos “Amamentar, o mais importante”, “Relactação e Indução de Lactação”, "O Papel da Saúde Mental na Amamentação" pela Academia Cristina Pincho, o que me permitiu alargar os conhecimentos nesta área que pode ser tão desafiante no início da maternidade, e assim será uma mais valia no meu acompanhamento como tua doula.
Em Novembro, iniciei a formação de Doula na Gravidez e no Parto, igualmente na Rede Portuguesa de Doulas, para conseguir estender o meu apoio a mais fases do processo de maternidade.
O ano 2024 foi extremamente gratificante em termos de formação, mas também desafiante, pois passei por dois abortos retidos, ambos no 1º trimestre de gravidez, com um intervalo de 7 meses. Estas duas experiências aumentaram o meu interesse pela fisiologia do ciclo menstrual e por procurar formas de potenciar os indicadores de fertilidade.
Tenho vindo igualmente durante o ano de 2025 a aumentar os meus conhecimentos na área da Aromaterapia, no Instituto Português de Aromaterapia e na Escola Raquel Costa, pois apresenta um potencial muito benéfico em todas as fases da maternidade, mas que para ser utilizada de forma segura é necessário ter formação especifica.
Sempre fui uma apaixonada pela natureza, pelo ensino e pelas crianças, tendo igualmente desenvolvido recentemente uma paixão pela inteligência emocional, gestão das emoções, auto conhecimento e desenvolvimento pessoal e mindfulness, competências que considero fundamentais no papel de uma Doula.
Escolhi este novo caminho aos 40 anos com um sentido enorme de missão.
Estou disponível para ti! Para cuidar, informar, escutar, apoiar e acompanhar, para que te sintas compreendida e acolhida, sem quaisquer críticas ou julgamentos!
Podemos conversar, sem qualquer compromisso, marcando um encontro zero, para nos conhecermos melhor e alinharmos expectativas!
Área geográfica: Lisboa
Espero por ti nos seguintes canais de comunicação:
Telemóvel/Whatsapp: 93 281 77 83
E-mail: [email protected]
Instagram: @ana.soares_doula
Facebook: Ana Soares Doula
Website: http://www.anasoaresdoula.com
Ana Soares - Um Nascer de Sonho
Um dos meus maiores sonhos desde criança era criar uma família e ser mãe, sendo que em 2018 tive o privilégio e a felicidade de gestar e dar à luz a nossa menina que tanto desejávamos. Desde então, o meu interesse pela área da Gravidez, Parto e Pós Parto foi aumentando, procurando respostas para aquilo que foi a nossa experiência, menos positiva.
E o caminho foi sendo feito quase sem me aperceber. Cada vez mais próxima desta área e com uma vontade gigantesca de querer fazer a diferença no mundo, surgiu a oportunidade de me inscrever na formação de Doula no Pós Parto em Maio de 2024 na Rede Portuguesa de Doulas. E assim se deu início a um novo propósito na minha vida: apoiar e informar famílias na gravidez, no parto e no pós parto, fases tão delicadas da vida de qualquer família, pois acredito que “Um Nascer de Sonho” pode fazer a diferença na forma como se vive a parentalidade e na construção da família e do ser humano que nasce.
Desde Setembro do mesmo ano, fui complementando a formação de doula no pós parto com os cursos “Amamentar, o mais importante”, “Relactação e Indução de Lactação”, "O Papel da Saúde Mental na Amamentação" pela Academia Cristina Pincho, o que me permitiu alargar os conhecimentos nesta área que pode ser tão desafiante no início da maternidade, e assim será uma mais valia no meu acompanhamento como tua doula.
Em Novembro, iniciei a formação de Doula na Gravidez e no Parto, igualmente na Rede Portuguesa de Doulas, para conseguir estender o meu apoio a mais fases do processo de maternidade.
O ano 2024 foi extremamente gratificante em termos de formação, mas também desafiante, pois passei por dois abortos retidos, ambos no 1º trimestre de gravidez, com um intervalo de 7 meses. Estas duas experiências aumentaram o meu interesse pela fisiologia do ciclo menstrual e por procurar formas de potenciar os indicadores de fertilidade.
Tenho vindo igualmente durante o ano de 2025 a aumentar os meus conhecimentos na área da Aromaterapia, no Instituto Português de Aromaterapia e na Escola Raquel Costa, pois apresenta um potencial muito benéfico em todas as fases da maternidade, mas que para ser utilizada de forma segura é necessário ter formação especifica.
Sempre fui uma apaixonada pela natureza, pelo ensino e pelas crianças, tendo igualmente desenvolvido recentemente uma paixão pela inteligência emocional, gestão das emoções, auto conhecimento e desenvolvimento pessoal e mindfulness, competências que considero fundamentais no papel de uma Doula.
Escolhi este novo caminho aos 40 anos com um sentido enorme de missão.
Estou disponível para ti! Para cuidar, informar, escutar, apoiar e acompanhar, para que te sintas compreendida e acolhida, sem quaisquer críticas ou julgamentos!
Podemos conversar, sem qualquer compromisso, marcando um encontro zero, para nos conhecermos melhor e alinharmos expectativas!
Área geográfica: Lisboa
Espero por ti nos seguintes canais de comunicação:
Telemóvel/Whatsapp: 93 281 77 83
E-mail: [email protected]
Instagram: @ana.soares_doula
Facebook: Ana Soares Doula
Website: http://www.anasoaresdoula.com
Ana Soares - Um Nascer de Sonho