"Os bebés não crescem apenas pela quantidade de leite ingerido, mas também e sobretudo pelo contacto emocional com a mãe".
Laura Gutman
Amamentação
Somos mamíferos, o que quer dizer que pertencemos a uma classe de animais vertebrados que têm como característica a presença de glândulas mamárias. Nas fêmeas mamíferas, estas glândulas servem para produzir leite e esse leite é o alimento das crias. O bebé humano é das crias mamíferas que nascem mais imaturas.
Nils Bergman é um médico e investigador sueco que estuda o comportamento e a biologia animal com o intuito de promover práticas mais amigas dos bebés humanos, considerando o que a ciência já sabe sobre as suas características e necessidades.
Bergman separa os mamíferos em quatro categorias. Os humanos fazem parte dos mamíferos carry, os mais imaturos. Isto quer dizer que estas crias têm de ser continuamente carregadas junto ao corpo para obter calor e regulação. Por outro lado, o leite humano é o com mais baixo teor de gordura e proteína, prevendo que o bebé necessite de estar sempre junto à mãe para se alimentar com frequência (demanda livre).
Benefícios do aleitamento materno para o bebé
O leite materno é o alimento perfeito para o seu bebé
Protege contra muitas doenças, alergias, infeções respiratórias ou otites
Há menor incidência de Síndrome de Morte Súbita num bebé alimentado ao peito
Reduz a incidência de gastroenterites ou prisão de ventre por ser de fácil digestão
Facilita o desenvolvimento psicomotor, orofacial, emocional e intelectual
Reforça o sistema imunitário
Muda de acordo com as necessidades do bebé
Para a mãe
Protege contra o cancro da mama e a fractura do colo do fémur na e depois da menopausa
Ajuda na vinculação mãe-bebé, diminuindo a probabilidade de depressão e abandono
É mais barato, não necessita esterilização, nem utensílios e não azeda e está sempre à temperatura certa.
Dicas para uma boa pega: Ter o queixo do bebé encostado à mama, boca bem aberta, lábio inferior voltado para fora e a aréola mais visível acima do que abaixo da boca.
Sinais de sucção correta: Sucções lentas e profundas onde se ouve o som da deglutinação, bochechas cheias, bebé mama calmamente, o bebé termina a mamada e parece satisfeito e a mãe não sente dor
(Adaptado dum texto da Doula e CAM Joana Soeiro Paulo)
Onde encontrar ajuda?
Amamentar é a norma humana. Isso não quer dizer que seja fácil ou sempre feliz.
Temos doulas que, ou são Conselheiras em Aleitamento Materno ou Assessoras de Lactação, e estão disponíveis para vos dar apoio em todo processo.
(Espanha mais abaixo)
Zona Norte
- Márcia Carneiro - V. N. Famalicão, Santo Tirso, Trofa, Vila do Conde e Póvoa de Varzim
tlml: (+351) 965114015 ENG
e-mail: marciasac@gmail.com
Grande Lisboa
- Carla Sousa - Alenquer, Torres Vedras, Vila Franca de Xira, Alverca, Lisboa
telm. (+351) 967385385 ENG/FRC/ESP
e-mail: carlafale@hotmail.com
- Cátia Dias - Lisboa
telm: (+351) 917136301 ENG
e-mail: catiasfd@gmail.com
- Cristina Cardigo - Oeiras, Cascais e Lisboa
LGBT-I Friendly
telm: (+351) 916291612 ENG
e-mail: cristina.cardigo@mimami.org
www.mimami.org
-Joana Soeiro Paulo
telm. (+351) 966961790
- Liliana Nunes - Moita, Montijo, Barreiro e Palmela
965 514 126 4Loveterapias@gmail.com
Facebook: @4Lovefamilyterapias
- Margarida Luís - Margem Sul e Lisboa
telm. (+351) 917317141 ENG/ESP
e-maul: margaridaluis.terapeuta@gmail.com
- Renata Ribas - Amora e Seixal
telm. (+351) 910917891
e-mail: renatar3@gmail.com
- Rita Correia
telm. (+351) 911196922
e-mail: ritacorreiadoula@gmail.com
- Yolanda Castillo -
telm: (+351) 969 183 169 ESP
e-mail: centro.medicina.holistica2013@gmail.com
Site: http://www.centromedicinaholist.wix.com/oiniciodeumanovavida
Zona Centro
- Cátia Dias - Óbidos e Leiria
telm: (+351) 917136301 - ENG
E-mail: catiasfd@gmail.com
- Liliana Ribeiro - Leiria, Marinha Grande, Batalha, Fátima
telm: (+351) 914338220
e-mail: doulalilianaribeiro@gmail.com
Zona Sul
- Ana Rita Espada - Évora e arredores
telm. (+351) 939456834
e-mail: arespada@gmail.com
url: http://kulpremkaurdoula-pt.webnode.pt
- Lídia de Matos - Évora e arredores
telm. (+351) 936621516
e-mail: matos.lidia@gmail.com
url: www.lidiadematos.weebly.com
- Margarida Martins - Portimão e Silves
telm. (+351) 967766678
e-mail: info@margaridamartins.com
www.margaridamartins.com
Espanha
- Doula Sandra Mendes - Girona e Barcelona
LGBTI-Friendly
tellm: (+0034) 602514593 -ESP/ENG/ITL/CAT
E-mail: doulasandramendes@gmail.com
